牛蒡湯的功效與作用表現爲以下幾種
:一、可以增強人體的免疫力,提高體內細胞活力。
二、可以清除血液的垃圾,具有美容養顏的效果。
三、可以防止人體細胞發生不良反應,防止癌細胞產生。
四、可以有效地消除色斑,黑褐斑,使肌膚光滑。
五、可以維持人體的生長。
六、還有降火解毒的功效。
用料
牛蒡 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
玉米 | 1根 |
姜 | 10克 |
水 | 1200克 |
鹽 | 適量 |
最簡單的牛蒡燉湯的做法
將牛蒡削皮切小塊,胡蘿蔔削皮切小塊,玉米切小斷和10克姜一同放入主鍋,加入水末過食材;
進入小美慢燉模式,設定2小鐘,扭一下啓動鍵;
音樂響起,加入適當的鹽,即可品嚐。