茄瓜鹹魚煲 食譜坊 菜譜 1W 大中小設定文字大小 選用森哥精選冰鮮馬友魚,來自深海的天然魚,沒有鹹魚幹那麼乾澀,也不會太膩,太鹹!味道剛剛好,搭配茄瓜,絕配! 用料 茄瓜 一條 森哥家冰鮮馬友魚 500g 姜蒜 少量 茄瓜鹹魚煲的做法 備好各種材料!茄瓜切條,馬友魚切塊! 熱油煎茄瓜 熱油煎馬友魚 爆香姜蒜後,放馬友魚,茄瓜一起炒!放醬油,少量料酒,少量糖加水,燜到收汁 小貼士鹹魚茄瓜煲最後還要燜,所以茄瓜和魚前面煎的不熟也沒關係!而且這個菜的魚要撕爛成小塊塊的,所以魚煎爛了也不怕! TAG標籤:茄瓜 茄瓜鹹魚煲 鹹魚 好吃 #