🐵猴頭菇養胃湯🍵

🐵猴頭菇湯是老少皆宜的一款湯品。
菌香濃郁搭配瑤柱一起燉煮十分鮮美，再加上紅棗枸杞薏仁米補血明目又祛溼美白。
養胃養顏必備神器，經常加班三餐不定時進食、胃不舒服的朋友多喝這個湯。👏

用料  

🐵猴頭菇養胃湯🍵的做法  

1. 準備以上材料

2. 猴頭菇溫水浸泡1小時

3. 浸泡後，反覆多次換水擠壓猴頭菇，直至猴頭菇水由黃變清。（這樣可以去除它的苦味，防止湯帶苦味）

4. 泡發後猴頭菇撕成喜歡的大小。

5. 剪掉猴頭菇根部。這樣猴頭菇就處理好了＾０＾~

6. 豬肉焯水除去浮沫。

7. 全部加入燉盅裏

8. 加入沒過食材的清水

9. 燉煮2-3小時後加鹽調味飲用。

10. 湯水清淡而鮮美，一碗下去，胃暖暖的。

11. 期待關注我們慧思滋補

小貼士

本湯還有薏仁米，孕婦不能使用。