(整理自用)清華食堂宮保雞丁
來源微博@清華大學 視頻
用料
雞腿 | 2個 |
姜 | 10克 |
蒜 | 10克 |
熟花生米 | 40克 |
蔥 | 70克 |
幹辣椒 | 4克 |
花椒 | 2克 |
紅油-辣椒粉 | 4克 |
紅油-辣椒麪 | 2克 |
蔥姜水 | 適量 |
後續用到的玉米澱粉,醬油,糖,醋,雞粉,胡椒粉等等 | 步驟裏有用量 |
(整理自用)清華食堂宮保雞丁的做法
姜蒜切片
蔥切丁
也要去掉雞皮,視頻裏說雞皮可以醃製之後油炸,雞骨可以吊高湯。
雞腿肉鋪平展開
切成雞丁
1.5釐米左右,喜歡吃大塊的可以切大一些。
往雞丁里加入少許蔥姜水
1.5克鹽,0.2克胡椒,0.2克雞粉,3克料酒,半個雞蛋液,用筷子順指針攪打上勁,再加入少許醬油,攪拌均勻,加入20克玉米澱粉,攪拌均勻,淋入少許色拉油(視頻裏大約5勺,沒有攪拌),常溫或冰箱,靜置15分鐘。
鍋裏放底油燒熱,倒入辣椒麪裏製作紅油。
調汁:70克白糖,(兩大勺)約70克醋,1.5克鹽,10克料酒,4克醬油,(約一匙)少許蔥姜水,攪勻,加入蒜片薑片,一匙幹澱粉,攪勻備用。
鍋燒熱,放入多半勺油(炒勺),油溫四成熱倒入醃製好的雞丁(注意離近一點倒,不容易濺油),倒入鍋中不停攪拌,避免粘連,油溫控制在四成,不能太高。
雞肉狀態變得豐滿,大約七成熟,倒出控油。
倒入少許底油,小火將花椒煸香之後把花椒撈出棄用。放幹辣椒,煸成褐色(深紅色,圖裏的顏色),放大蔥段,煸炒幾下。
放入雞丁,翻炒幾下,加一點辣椒麪,目的是調顏色,放入提前配製好的碗汁,炒至光亮。
加入炸好的花生米,淋入提前做好的紅油(約三四勺),翻炒均勻出鍋。
成品。