新手也能做很好 西蘭花蝦仁砂鍋粥
粥其實也是很養生的,各種粥都很喜歡喝。什麼海鮮粥、蔬菜粥、白粥。。。今天做一道砂鍋粥,葷素搭配,完美。
用料
西蘭花 | 4朵 |
蝦仁 | 100克 |
鹽 | 適量 |
五常稻花香大米 | 1杯 |
味好美生薑粉 | 適量 |
味好美白胡椒粉 | 適量 |
蔥薑絲 | 適量 |
清水 | 適量 |
新手也能做很好 西蘭花蝦仁砂鍋粥的做法
五常稻花香大米洗淨加水浸泡半小時以上。
西蘭花去梗洗淨切成小朵,蝦仁洗淨,蔥姜切絲備用。
泡好的大米熬至開花,加入生薑粉、白胡椒粉、蔥薑絲、西蘭花繼續熬。
西蘭花熬到軟爛散開加入蝦仁繼續熬。
粥熬製粘稠加入鹽調味即可。
小貼士
1. 用的是朋友那買的五常稻花香,這個米也非常適合熬粥,沒有的話用普通大米也是可以的。
2. 大米我是泡了有半小時,開始熬粥時長約1小時。