【蒜泥白肉】正宗又易學的經典川菜(附甜醬油做法)
【蒜泥白肉】是經典的川菜之一,蒜味濃厚,酸辣開胃,肥而不膩,時不時就想吃上一道。具體做法詳見視頻最後菜譜,下面說下注意事項⚠️
選材上應用豬二刀肉,即豬後腿肉帶着皮下脂肪和豬皮的股二頭肌,其特點是肥瘦比例均勻,脂肪較緊緻均勻,瘦肉筋、膜較少,並且條紋清洗,久煮不柴;焯水煮好的肉冷卻再起片,在片肉之前一定把刀給磨鋒利了,皮最難片均勻,所以先從皮處下刀,定下2-3mm的厚薄,然後繼續片下脂肪和瘦肉。👏
一份蒜泥白肉的好壞,很大程度上取決於醬料的品質,調製醬料時有一個重要的調料就是川菜的甜(紅)醬油,因爲涼菜直接放醬油會有生醬氣,鹹度有些生硬且香醇度不夠,不能更好地凸顯著主料的美味,爲了避免醬油直接入菜導致的回味體驗感不好,川廚發明了一種甜醬油:在醬油中加入紅糖和香料,小火熬製,使醬油鹹中有甜,香中帶鮮,濃稠又容易附味,讓這道菜口味更佳豐富。
調料中必須的蒜泥,川廚一般用的是四川的紫皮獨頭蒜,辛辣味會弱一點,口感會帶點微甜,一時買不到,也可以用普通大蒜。以碾碎的蒜泥入味,蒜香濃郁,鹹辣鮮香,細品之下略有回甘。
最後的配菜一定要搭配黃瓜,黃瓜清爽嫩滑,有自己獨特的脆感,又可以中和肥肉的油膩。
四川人太能吃辣了,太厲害了😅我這裏調整了用量到微辣,喜歡吃辣的可以多放點
用料
豬二刀肉(帶皮) | 500g |
黃瓜 | 1根 |
焯水 | |
蔥結 | 1個 |
薑片 | 5片 |
料酒 | 20g |
甜(紅)醬油製作 | |
醬油 | 200g |
紅糖 | 50g |
八角 | 1個 |
桂皮 | 1小塊 |
花椒 | 10g |
小茴香 | 10g |
香葉 | 2片 |
薑片 | 2片 |
山奈 | 3個(可無) |
料汁 | |
醬油 | 20g |
甜醬油 | 20g |
蒜泥 | 25g |
陳醋 | 15g |
白糖 | 4g |
油潑辣子(辣椒油) | 15g |
【蒜泥白肉】正宗又易學的經典川菜(附甜醬油做法)的做法
豬二刀肉500g冷水下鍋,加入蔥結1個、薑片5片、料酒20g,大火煮開撇去浮沫,轉小火蓋蓋燜煮18分鐘;
筷子可穿透豬肉即熟透,取出放入冷水中冷卻備用;
鍋中倒入200g醬油,放入紅糖50g、八角1個、桂皮1小塊、花椒10g、小茴香10g、香葉2片、山奈3個(可無)、姜2片;
中火煮開後轉小火,蓋蓋煮10分鐘關火;
煮好的甜醬油隔渣過濾
冷卻好的豬肉切2-3mm的薄片,越薄越好;
黃瓜1個削皮後刨絲,擺入盤中墊底
25g大蒜磨成泥備用
醬油20g、甜醬油20g、蒜泥25g、陳醋15g、白糖4g攪拌均勻
再加入15g油潑辣子調勻即可
調料鋪在肉片上,肉片夾上黃瓜絲食用
蒜泥白肉就做好啦,蒜味濃厚,酸辣開胃,肥而不膩,偶爾換個口味還挺開心的!