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純素美食|涼拌木耳四季豆

純素美食|涼拌木耳四季豆的做法步驟圖

有羣友問四季豆怎麼做菜,看到一個四季豆彙總食譜,改良了下涼拌的做法,得出這道食譜。
做法超級簡單,就是爲了向大家介紹下四季豆可以涼拌吃😄

【純淨素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其製品(包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等)   
▲不含精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食譜製作人/下廚房ID:素小帥Fiona
※ 100+道純素食譜目錄∶

用料  

四季豆 一小把
黑木耳 一小碗
大紅椒 四分之一個
生抽 兩勺
香油 一勺

純素美食|涼拌木耳四季豆的做法  

  1. 準備食材

    木耳提前泡發。

    純素美食|涼拌木耳四季豆的做法步驟圖 第2張
  2. 四季豆切斜薄片,儘量長一點。

    木耳切絲。

    純素美食|涼拌木耳四季豆的做法步驟圖 第3張
  3. 大紅椒,取一半的一半(即四分之一),切短絲。

    純素美食|涼拌木耳四季豆的做法步驟圖 第4張
  4. 開火,鍋中幹炒一下紅椒絲,加生抽,生抽加熱冒泡泡了就關火。

    盛到碗中,加香油,拌一下。

    純素美食|涼拌木耳四季豆的做法步驟圖 第5張
  5. 燒一鍋水,將四季豆片和木耳絲一起煮熟,撈到盤中。

    將拌醬倒在菜上,拌一拌,開吃。

    純素美食|涼拌木耳四季豆的做法步驟圖 第6張

小貼士

四季豆一定要煮熟。