超簡單烤茄子（微波爐版）
不用開油鍋呦用料茄子1個生抽2勺蒜3瓣辣椒粉適量孜然粉適量油2勺老抽少許勺小米椒1個白芝麻少許麻油1勺蔥花少許超簡單烤茄子（微波爐版）的做法三瓣蒜切成蒜末一半蒜末+小米椒＋白芝麻＋食用油（可蓋住蒜末即可）放入微波爐叮一...
（微波爐版）超簡單烤茄子，低脂零失敗！
超愛烤茄子，但每次都熱烤箱喝準備一大堆東西實在麻煩，偷懶了一款微波爐版，超簡單又好吃，有條件可以加肉鬆，超讚！用料茄子2個小米辣幾根蒜幾瓣（微波爐版）超簡單烤茄子，低脂零失敗！的做法準備食材如上。茄子洗淨，去頭，切對半（切對半...
微波爐版懶人烤茄子
自從做了烤茄子，從不吃茄子的老公也能吃好多呢！用料紫茄子2-3根蒜多半頭香菜一小綹小蔥一根蒜蓉辣醬少許生抽一勺六月鮮一勺白糖兩小勺白醋一勺油少許微波爐版懶人烤茄子的做法把茄子洗乾淨，蒂切掉，對半切開，在茄子內側劃...
超好吃又簡單的微波爐茄子
很喜歡吃茄子，但是平時的炒茄子要軟一般得去炸下或者去蒸，再來烹飪，我覺得太麻煩了，偶然朋友跟我說可以用微波爐來料理茄子，據他說非常簡單，我試了幾次之後，總結了非常好吃的類似燒烤茄子的做法，在這裏分享一下哦用料茄子2個...
簡單快手超級好吃的微波爐烤茄子
超級好吃！而且很簡單！用料茄子一整個蒜一整個（獨頭蒜4頭）剁辣椒1.5勺生抽3勺蠔油1勺料酒1勺蔥兩根（選用）豬肉小小一塊（選用）黑胡椒粉少許（選用）白胡椒粉少許（選用）花椒粉少許（選用）孜然粉少許簡單快手超級好吃的微波爐烤茄子的做法...
微波爐無油超簡單烤茄子
用料茄子1個微波爐無油超簡單烤茄子的做法烤茄子，省時省力還超級好吃！先微波爐把茄子叮5分鐘，然後茄子切開，放蒜末生抽蠔油香油孜然粉辣椒粉胡椒粉，用叉子塗好入味，要用叉子劃開茄子的身體才能入味噢！再微波爐叮五分鐘，撒芝麻...
有油版～微波爐烤茄子
簡單懶人版來啦！超香，老公每次都搞定一盤，隔三差五叫我做用料茄子一根大蒜十瓣色拉油一小勺蠔油一小勺六月鮮鮮醬油一小勺香蔥一根孜然粉一小勺嗆口辣椒兩根有油版～微波爐烤茄子的做法茄子洗淨裝盤放微波爐高火六分鐘鍋裏...
超快手微波爐烤茄子
用料茄子1個生抽1勺蠔油1勺糖半勺大蒜瓣5個蔥1根墨西哥椒2小根乾紅辣椒適量剪碎超快手微波爐烤茄子的做法茄子一根洗淨表面刷油，微波爐高火五分鐘，期間準備炒制蒜蓉辣椒醬，大蒜瓣切成蒜碎，兩小根墨西哥椒或者小米椒去籽切...
烤茄子（微波爐版）
用料茄子1個大蒜半個鹽適量油和大蒜一樣多生抽3勺糖適量烤茄子（微波爐版）的做法把茄子放進微波爐叮8分鐘八分鐘後拿出來切開就像圖上那樣鍋燒熱放油油熱（用手感受一下）把大蒜放下去記得小火不然會焦的生抽鹽糖放下去如果...
純微波爐版本烤茄子
因爲一家一起旅行，房東只給了一臺微波爐熱外賣，於是我買回來各種東西試驗好吃的（吃貨的心）用料茄子1個蒜根據茄子大小基本大半個蒜頭需要切碎油做茄子用油比較多鹽適量孜然粉適量蔥花適量糖克胡椒粉適量洋蔥取下來整個包...
簡單烤腸(微波爐版)
最近鍾情於腸子😊😊😊用料腸子(蒜香味的做起來更好吃)1—2根燙好的辣子面醋肯德基牌辣子面(加不加無所謂，加了更美味)1包簡單烤腸(微波爐版)的做法把腸小切成片狀(別切得太薄或太厚)灑入醋(按自己口味)，放燙好的辣子面(...
簡單快手微波爐版肉沫茄子
用料茄子2個肉沫適量蒜適量蠔油適量鹽適量白糖少許醬油適量蔥花適量燒烤料可放可不放簡單快手微波爐版肉沫茄子的做法茄子去蒂後放微波爐中高火叮4分鐘茄子叮軟後用刀子切開表面劃花刀，再放入微波爐叮兩分鐘（這次買的茄...
微波爐版【肉末烤茄子】
我家冰箱裏幾乎每天都會有一盒多用途肉臊冷藏着，它是個用處非常多的一個常備食材。今天來寫個我家經常做的微波爐版肉末茄子，這是隻要有做好的肉臊，十分鐘就可以上桌的快手菜。非常簡單也非常美味。用料長茄子1條多用途...
蒜香茄子🍆（微波爐）超簡單版
這是一道特別簡單又好吃的烤茄子，初學者的福音ᥬ🌝᭄。之後還會有進階豪華版，敬請期待！用料茄子2個蒜4瓣紅辣椒兩個油適量鹽一勺生抽一勺耗油一勺雞精一勺白胡椒兩勺醋兩勺蒜香茄子🍆（微波爐）超簡單版的做法茄子洗淨放在可...
烤茄子-微波爐版烤茄子
今天嘗試用微波爐烤茄子，很方便很好吃！用料茄子1個大蒜15瓣辣椒2個孜然粉0.5勺醬油1勺油2勺烤茄子-微波爐版烤茄子的做法茄子洗乾淨，由於茄子太長，我切成兩段，放入微波爐打七分鐘，取出。劃開鍋中倒油燒熱，下蒜末，蔥末，生抽，辣椒...
懶人版微波爐烤茄子
家裏沒太多調料所以就放了辣椒蒜和生抽，有條件的什麼辣椒粉孜然粉都可以往上撒。用料茄子1個蒜4瓣生抽1勺油1勺懶人版微波爐烤茄子的做法茄子洗淨，去頭，外皮刷一層油。放入微波爐，高火5分鐘拿出來剪開，小刷子把一湯匙生抽...
超簡單微波爐版烤羊肉串
東北人，就愛東北燒烤在南方，吃不到只能自己做用料羊肉孜然辣椒麪混合燒烤料超簡單微波爐版烤羊肉串的做法羊肉切小塊，用步驟二醃好這是我從大東北帶回來的燒烤料，左邊👈用來醃肉，右邊👉用來灑料用竹籤串好～放入烤箱，光波模式...
蒜蓉烤茄子（微波爐版）
用料茄子2個生抽2勺大蒜6瓣孜然1勺蠔油1勺小米辣3個蒜蓉烤茄子（微波爐版）的做法茄子洗淨去蒂，微波爐中高火4分鐘。茄子比較小，如果用大的，可以適當調整火力和時間。蒜切成蒜蓉，小米辣切粒。鍋裏放油，7成熱，下蒜蓉，稍微變色加蠔...
微波爐版超快手烤肉沫茄子
比燒烤攤買的都好吃，8分鐘就搞定用料茄子🍆1個肉沫適量蔥，蒜頭2根3瓣菜脯沒有也可以微波爐版超快手烤肉沫茄子的做法🍆切頭切尾開兩半，豎着劃拉幾刀，放盤子套保鮮袋入微波爐5分鐘肉沫調味，炒鍋放少許油稍微炒下就好，蔥，蒜，菜...
微波爐版超棒烤茄子
超市裏四塊九買的大茄子，突然做出了四十九塊的幸福感。用料茄子1個紅辣椒1個大蒜頭1個小蔥2根隨便什麼你愛吃的辣椒醬（我用的是李錦記蒜蓉辣椒醬）1大勺鹽1勺生抽1勺白糖1勺微波爐版超棒烤茄子的做法茄子、紅椒、大蒜頭、...
烤地瓜（超簡單·微波爐版）
街頭的烤地瓜據說使用的是曾經裝載過化工原料的桶做工具，想想都🤮用料紅薯2個烤地瓜（超簡單·微波爐版）的做法地瓜不要太大微波爐定時10分鐘或稍長時間，每隔3～4分鐘捏幾下。一定要隔熱手套方便、好吃😋，大家試試吧...
超簡單系列之~不輸燒烤攤的微波爐烤茄子🍆
在盒馬App下單買菜，無意中看到這個方子，立馬照做，一次✅擔心下次忘記，特此Mark~用料茄子超簡單系列之~不輸燒烤攤的微波爐烤茄子🍆的做法茄子🍆洗淨(樓下超市買的，挺大一個，¥4.5，咦，和隔壁老樊的歌好搭呀🤓)，微波爐高火叮6分...
![【步驟圖】[微波爐版]烤茄子食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0260/0464/0260a7baaa03bd86c22badc73227ec9d143ca60ebacdd214f39c26a14b3356ce67a78e7a0e2c1575b2-s.jpg "【步驟圖】[微波爐版]烤茄子食譜大全和做法")
[微波爐版]烤茄子
整理冰箱發現3根小茄子，幹它用料茄子3個大蒜適量辣椒適量蠔油適量醬油適量孜然粉適量油適量生抽適量[微波爐版]烤茄子的做法第一步茄子洗乾淨，我這3根陳年老茄子，都焉了。第二步用刀給它戳幾個洞，容易炸微波爐第三步做蘸...
微波爐烤薯角 超簡單～
用料土豆1個椒鹽粉1勺色拉油1勺新奧爾良炸雞料少許一人份的量微波爐烤薯角超簡單～的做法大土豆一隻或者小土豆兩隻，滾刀切成大小均勻的薯角，放入帶蓋微波爐用玻璃碗，加入一勺油一勺椒鹽粉半勺炸雞調味料（超市調料區都有賣），...
微波爐烤茄子
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料茄子1條大蒜0.5頭生抽15g鹽1g糖3g孜然粉1g辣椒粉1g孜然粒根據個人口味添加蔥花根據口味添加微波爐烤茄子的做法茄子高火5-6分鐘。蒜泥加油、生抽、糖、鹽、孜然粉、辣椒麪，中...