賞心悅目的秋葵燉蛋
秋葵是很健康的一種蔬菜但很多不喜歡它粘粘滑滑的感覺這款燉蛋可以把秋葵的口感改善的更嫩沒有粘粘的感覺同時蛋又會變得嫩滑鮮美～是一道即方便又美觀又健康的快手菜～用料雞蛋4只鹽3g六月鮮生抽少許麻油少許冷開水200g...
賞心悅目減脂瘦身一人食
對那些僅僅需要減少5～10千克體重的女生來說，每個月體重降低最好能控制在1.5千克左右，而且在減肥期間一定要攝入足夠的營養。減肥期間只需每天增加40分鐘運動，減少10%的食量，改變一些習慣，比如炒菜少放點油鹽，比如把一半白米...
0失敗水果盤飾~賞心悅目
前兩天修了指甲，纔想起來吃這龍眼沒有了指甲會很不方便，於是就拿起刀來造了這樣一個水果盤，吃起來真是方便多了，做法超簡單，顏值也槓槓的。若平時家裏來客人了，端上這樣一盤水果盤來招待，既美觀又顯得貼心呢。喜歡的友友們歡...
哈密瓜水果拼盤 如此的賞心悅目
真正的美食不僅能充飢飽腹，還要賞心悅目。我喜歡用美食給餐桌增添樂趣和驚喜。今天我跟桐桐說:我們一起來做水果拼盤吧！桐桐興奮得跳了起來，她最喜歡用那個挖球器挖水果了。每次她幫忙幹活，邊做邊偷吃，很是開心。然而我有...
五顏六色、賞心悅目🤗，綠色純天然😋👍
瓜果蔬菜中蘊含着迷人的色彩🍅🥕🎃🍠🍒🍊🍓☘️，提取用於製作糕點🍱，綠色純天然👍，爲炎炎夏日增進食慾😋用料糯米粉1包南瓜適量紫薯適量胡蘿蔔適量山藥適量炒熟黑芝麻少量白砂糖適量根據個人口味加入豆沙餡適量五顏六色、...
春季那些賞心悅目的美味——【春韭香乾】
盼望一個溫暖無風春和日麗的日子，給我們一個好好賞春的機會吧。好在，春日裏的菜菜們很頑強，該上市的都上市了。滿眼裏綠色，一派欣欣向榮之景。看不到十里桃花，逛逛菜場也不錯呢。今天上兩道最當季的菜，餐桌上也有賞心悅目的...
美食達摩院丨在家自制五香茶葉蛋，如此賞心悅目，入味又好吃
大家好，我是李哥。今天要和朋友們分享的是五香茶葉蛋。製作完美的茶葉蛋第一要入味，第二剝開外殼，要出現斑駁的大理石紋，這樣纔好看。用料雞蛋15個八角3個桂皮5克香葉2克老抽25克生抽50克鹽5克黃冰糖15克紅茶15克美食達摩...
賞心悅目的早餐
呃，菊花酥連着做了兩次，這是第一次的有點兒~~但我覺得不比較也很好看用料菊花酥1朵櫻桃200克陽春麪1碗賞心悅目的早餐的做法第一鍋慘不忍睹。幾乎做不成型，我就挑了一朵做出來的前天燉了排骨，用排骨湯做了陽春麪配上櫻桃...
五色爆炒鮑貝，一道令人賞心悅目的菜
如果說黑白是時尚的信仰，那麼五彩就是美食的真諦。筋道彈⽛、入味鮮香的鮑貝，搭配上五色彩蔬的甜香。明亮的色彩，看着就讓人心情開朗。融入丸莊黑豆原汁醬油的鹹鮮，急火翻炒中達到絕佳境界。無論是佐餐，還是飲酒時，都是不錯的...
賞心悅目活豆腐
“活豆腐”是指用芡汁澆湯的做法，食材有豆腐、雞蛋、紫菜、火腿、蔥綠等十分家常，看起來賞心悅目，入口溫軟香滑！適合老人小孩，養胃之選！用料豆腐1/3塊土雞蛋1個紫菜一丟丟火腿腸半根蔥綠少許鹽油適量麪粉2湯勺水2小碗賞心悅...
雞蛋瘦身沙拉—賞心悅目減肥餐
雞蛋富含蛋白質，透過水煮的方式，熱量很低。而聖女果、黃瓜也是好吃又低脂的蔬果，苦菊則讓沙拉的口感更爲豐富。拌上酸酸甜甜的法式油醋汁，飽腹又美味。用料雞蛋2個聖女果5個黃瓜1/2根苦菊2根法式油醋汁適量雞蛋瘦身沙拉—...
賞心悅目桂花糯米糕
小時候的早餐，都是媽媽每天早起辛苦做的飯菜、麪條和包點。偶爾惦記外面的烤餅、油條和糯米糕。憶往事，童年美好的記憶。用料糯米500克糖適量、少許鹽幹桂花適量賞心悅目桂花糯米糕的做法用電飯煲煮好糯米飯，拌入少許鹽，...
賞心悅目又好吃的蔓越莓綠豆糕😄
不用過篩，不用黃油用料綠豆300克細砂糖克蔓越莓克花生油牛奶賞心悅目又好吃的蔓越莓綠豆糕😄的做法1、脫皮綠豆約300g，用涼水洗幾遍，涼水沒過綠豆，泡一晚上（冬天）2、電飯煲煮綠豆。加入和綠豆齊平的水，開啓超快煮模式即可。3...
賞心悅目的哈密瓜水果籃子 | 餐桌上的一角風景
生活很平凡，愛很簡單。幸福就是你想吃水果的時候，旁邊的他/她剛好遞上一盤美膩的水果......用料哈密瓜1個草莓4個提子2個藍莓約20個橙子1小片賞心悅目的哈密瓜水果籃子|餐桌上的一角風景的做法哈密瓜洗乾淨外皮晾去水。...
賞心悅目兼美味之雙西組合
用料西紅柿半個西葫蘆幾片鹽少許黑胡椒多多橄欖油（用迷迭香、羅勒等香料浸過的更好）1勺賞心悅目兼美味之雙西組合的做法雙西切片，間隔螺旋式擺盤，頭尾處記得壓好；鹽、黑胡椒、橄欖油自由發揮；190度烤15-20分鐘（烤箱年紀大的...
【賞心悅目】之~團圓的香糯八寶飯（健康無豬油）
每逢佳節，家裏的餐桌上，一定不會缺少這道香香糯糯的八寶飯。她有親密的質地、團圓的模樣、暖心的味道、幸福的寓意。又是一年除夕將至，快來親自動手，給閤家團圓的廚房和餐桌上添一份絲絲甜蜜吧。用料糯米白糖紅豆沙紅棗葡...
令人賞心悅目的小清新翡翠餃～（附自制餃子皮、蒸煎煮餃的做法）
學會這道寓意發財的翡翠餃～宴客露一手，預祝大家來年發大財哈哈哈～爲什麼翡翠餃又稱發財餃？首先先說說餃子的形狀，它們一個個像元寶一樣，所以年夜飯吃餃子被認爲是大吉大利，包餃子意味着包住福運，吃餃子則象徵着來年生活富裕。...
賞心悅目，芒果慕斯盒
賞心悅目的芒果慕斯盒，入口是甜香的芒果，再品是細滑的芒果鏡面，最後是細膩酸甜的酸奶奶酪慕斯和脆香的消化餅乾，消化餅乾中還加了芝麻山藥粉具有健脾益氣作用，情緒低落壓力大的春日午後，來一份芒果慕斯，讓心情靚起來吧！用料芒...
泰式蝦沙拉：賞心悅目又美味
下廚料理，最滿足就是看見端上桌的菜色，色香味俱全，享用者每吃一口，都禁不住發出“hmmm……”的好好吃反應，並且一道菜，片刻被扒光。泰式蝦沙拉，就是其中一道讓我樂於窩進廚房的美味沙拉。我想，很難不愛上它!用料蝦10只泰國檸...
【賞心悅目】之~浪漫好味的糖醋蓮藕~
它是炎炎夏日裏的小清新，也可以是暖暖冬日裏圍爐家宴時的驚鴻一瞥，清馨爽脆，宜觀宜嘗。用料蓮藕一節紫甘藍適量鹽津話梅2粒白醋2湯匙白糖4湯匙礦泉水1瓶【賞心悅目】之~浪漫好味的糖醋蓮藕~的做法將蓮藕洗淨、去皮，切成藕...
如何以極簡餐具，高效做出賞心悅目的營養早餐
我家的早餐一向很簡單，無非是麪包、麥片、牛奶、咖啡。看了四五年朋友圈各式各樣的早餐，總覺得很花時間，四五點就得起牀那種，可遠觀不可複製焉。最近看了幾本有關早餐的書，突然發現，簡單的幾樣基本餐具，透過一些"套路"，也能每...
如何做一碗賞心悅目的紅燒肉
我所知道的最大咖的美食家大概就是蘇公東坡了他的詩句中常常出現美食的蹤跡當然最有名的一定是肉了紅燒肉的做法百百種有一點是相同的蘇老師有非常精闢的總結:"慢着火,少着水,火候足時它自美"不要懷疑這句爛詩是就是...
更賞心悅目的番茄牛腩
那天帶兩位仙女姐姐坐公共交通去約會吃飯，她倆竟然不知道人間天堂的杭州已經不用帶硬幣坐公交車了呢，畢竟我下凡已久，深諳此道，於是拍拍胸脯說不要帶硬幣，車票我負責，以此蹭了一頓午飯。某仙女說番茄牛腩好吃，我當場誇口說回...
賞心悅目桃花酥菊花酥
學會了做酥皮的過程，就想做一些新的花樣，特別是自制的豆沙餡還沒用完，於是就有了這個菜譜。用料豬油（植物油）150克水適量雞蛋2個芝麻核桃適量麪粉500克白砂糖50克豆沙餡100克賞心悅目桃花酥菊花酥的做法油皮配方：麪粉300g糖...
賞心悅目的涼拌維C
夏天最適合吃涼拌菜，開胃又爽口，增進食慾的同時還能促進人體對蔬菜中維c的吸收。今天陳老師教大家做的這道賞心悅目維C滿滿的中式沙拉，簡簡單單、清清爽爽，再加上一隻白水雞蛋，幾個堅果或紅棗，一頓妥妥的減肥餐走起吧我們的...