紫薯土豆山藥糕
用料紫薯2個鐵棍山藥一根土豆2個糖25克橄欖油少許煉乳25克紫薯土豆山藥糕的做法1:把紫薯、土豆、山藥都洗淨，放入蒸鍋蒸15分鐘左右2:把紫薯、土豆和山藥泥用壓泥器壓成泥狀，加入煉乳，橄欖油拌勻，再搓成圓球3:把搓好的圓球...
蜂蜜紫薯山藥米糕#紫薯糕
婆婆七十七歲生日，她不愛吃所有含奶味的東西，老年人也不好吃重油重糖的，生日蛋糕是肯定不適合了，所以我給她做了這款傳統甜點。以蜂蜜代替白砂糖，口感上多了點蜂蜜的風味，再摻入些米粉，易成型的同時還有大米的香氣。用料紫薯...
山藥紅棗糕/山藥紫薯糕
（山藥打皮，胳膊腿癢的我抓狂）（煮熟的紅棗趁熱剝皮，手要燙掉皮）（小夥伴們自己想辦法解決困難[偷笑]）好在一切麻煩都被我兒子眼睛裏的驚喜和興奮代替掉了，眼緣很不錯，所以吃的很歡喜，先吃掉了一隻兔子、然後一顆星星、一個南瓜、一...
紫薯山藥汁
早上喝，快手，健康，易消化！用料紫薯，山藥。紫薯2個山藥100克水適量紫薯山藥汁的做法放榨汁機裏榨汁，食物要稍涼再放。打汁裝杯小貼士1，把紫薯洗淨，不要去皮，切小塊，山藥去皮洗乾淨，切小塊，。2，鍋裏放水，把切好紫薯，山藥一起放鍋裏，煮熟...
山藥紫薯蒸糕（蛋糕）
紫薯和山藥富含豐富的營養，一起吃熱量比普通的食物要低很多，容易消化，老少皆宜。其中山藥含有豐富的纖維，容易讓人產生飽脹感，從而控制食慾，而且豐富的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，對便祕型肥胖相當有好處。山藥營養價值高，熱量...
山藥紫薯糕
用料紫薯適量山藥適量白糖適量山藥紫薯糕的做法山藥紫薯去皮洗淨上鍋蒸熟，紫薯本來甜甜的用勺子按壓成泥即可，山藥加少許白糖按壓成泥模具洗乾淨擦乾水分，模具底層先放山藥泥上層放紫薯泥模具蓋上蓋子用力按壓成形同樣的...
275 紫薯山藥糕
紫薯與山藥完美結合，成就一款純天然、無任何添加的小點心，健康營養！用料紫薯300克山藥300克冰糖粉適量275紫薯山藥糕的做法山藥、紫薯去皮、切小塊，放入蒸鍋組，山藥放蒸盤、紫薯放蒸鍋。主鍋加入500克水，把蒸鍋組架上主鍋，設...
無憂糕（山藥紫薯糕）
話說當時也是很迷枕上書來的超喜歡鳳九和帝君於是對這個糕又多了一些感情很重要的是，和我的玫瑰花酒很配！記錄一下自己備用用料鐵棍山藥1.5根約300克紫薯2個約260克煉乳/白糖適量蜂蜜可放適量（我沒放）無憂糕（山藥紫薯糕）的...
山藥紫薯糕
我給這盤餐桌點心取名：尋芊軟糯甜兒不膩，低卡有顏又好吃。作爲早餐也不錯哦。如今最好，沒有來日方長。用料鐵棍山藥2根紫薯1個桂花蜜4勺牛奶適量蔓越莓幹若干山藥紫薯糕的做法準備好以上食材。山藥紫薯分別蒸熟。山藥碾...
山藥糕-山藥紫薯
山藥顧名思義就是一直藥食同源的食材女生常見的脾胃虛弱男生的遺精，遺尿兒童的消化不良食慾不振都有很好的作用這個山藥糕，既不加油也不要鹽，很健康的美食，都來試試唄用料山藥若干糖適量紫薯若干山藥糕-山藥紫薯的做法用...
無蛋山藥紫薯仙豆糕
無糖無油低卡山藥糕，適合減肥養生佛系孩子們～～（第一次傳菜譜，忘了拍圖，見諒😂）用料紫薯2-3個鐵棍山藥2-3小根奶粉（無要求）15克清水30克低筋麪粉100克玉米油下鍋防粘適量無蛋山藥紫薯仙豆糕的做法紫薯和山藥蒸熟（蒸之前去皮還是...
紫薯🍠山藥糕
薯類比較適合寶寶的消化與吸收，並且過敏率並不是很高，適合在小月齡時逐漸添加。隨着寶寶的長大，可以搭配兩道三種薯類，即可以做成主食也可以當做點心食用。用料紫薯1個山藥150克白砂糖10克淡奶油/牛奶20克紫薯🍠山藥糕的...
紫薯山藥糕
好吃，顏值高！用料紫薯2個山藥1根橄欖油10克白糖20克紫薯山藥糕的做法準備食材。紫薯洗淨後削皮切片，山藥洗淨後去皮切塊上鍋蒸熟。紫薯用勺子壓碎。倒入橄欖油攪拌均勻（由於紫薯是甜口的，我沒有加白糖）。山藥用勺子壓碎，並加...
山藥紫薯餅
用料紫薯1個鐵棍山藥半根煉乳20克白糖10克低筋麪粉適量山藥紫薯餅的做法山藥，紫薯，蒸熟壓成泥，紫薯加入白糖煉乳攪拌均勻，山藥裏打入一個雞蛋山藥部分加入麪粉，和成一個麪糰分成大小差不多等份包上紫薯餡放不粘鍋裏煎煎兩...
紫薯山藥
用料紫薯100克雞蛋2只山藥200克酸奶1盒紫薯山藥的做法紫薯山藥，蒸熟一盒酸奶，二隻雞蛋，和紫薯山藥攪拌均勻，順時針攪拌。不夠細膩沒關係，不影響成品。涼水上鍋，不用保鮮膜蓋，不需要保鮮膜。開水後，轉小火蒸30分鐘蒸，等蒸好後，放...
紫薯山藥蛋糕
用料紫薯1個山藥1根紫薯山藥蛋糕的做法還可以點綴些水果。...
山藥紫薯球
帶顏色的食物，就像這個世界一樣絢麗芳華，吃的是一種味道，看的是一種心情。快來跟小編學學這麼美麗的紫薯球是怎麼製作出來的，歡迎關注“因味料理”！用料山藥300克紫薯1個牛奶50ml糖1茶匙草莓醬1湯匙山藥紫薯球的做法食材準...
紫薯山藥糕
用料紫薯2個鐵棍山藥3根糖50克蜂蜜2勺橄欖油1勺紫薯山藥糕的做法紫薯和山藥去皮，洗淨切塊，上鍋蒸熟。山藥蒸熟後用勺子壓成泥，建議用鐵棍山藥，水分少。如果用淮山水分大，可以加入一些炒熟的糯米粉。我沒有加糯米粉，乾溼度剛...
無憂糕 山藥紫薯糕
繼續蒸紫薯山藥，換個型吃用料鐵棍山藥2根紫薯500克白糖適量熟糯米粉適量桂花蜜適量煉乳適量無憂糕山藥紫薯糕的做法山藥，紫薯削皮切片冷水上鍋蒸，水開後大概15分鐘左右關火，一直大火蒸。在此期間，我們用平底鍋小火炒糯米粉...
紫薯豆渣糕&紫薯山藥糕（做法簡單）
紫薯健脾補氣血、保肝解酒、降脂通便。紫薯也含有花青素，對眼睛、對面板都有很多好處；紫薯含有膳食纖維，對腸道也益處。豆渣豆渣中含有豐富的纖維素，半纖維素和木質素，它們在腸內可阻礙人體對脂肪的吸收，促進腸蠕動，加快排出...
烤箱版紫薯山藥小土豆
網上買的紫薯，發過來的又細又長，很適合烤，家裏正好有山藥和小土豆，也放了幾個用料小土豆個紫薯山藥烤箱版紫薯山藥小土豆的做法把所有材料洗乾淨，擦拭一下，不用晾太乾，每一個都包上錫紙。同時烤箱預熱，200度放進烤箱，只用上管...
養生減肥紫薯糕 山藥紅豆糕
2箇中等的紫薯大概能做5-6個紫薯糕，一斤多山藥去皮可以做5-6個左右可以包紅豆好吃一些或者紫薯山藥各一半顏色也很好看月餅磨具50g一個的！不需要加糖！！這是減肥低糖版本的，口感就是原味！！而且極爲簡單！用料紫薯糕山藥紅豆糕養...
紫薯山藥粥
時間：約60-90分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山藥100g冰糖15g清水1200ml紫薯山藥粥的做法削皮的紫薯和山藥切成塊。洗淨的大米倒入電飯鍋中，倒入水，按下煮粥鍵開始煮粥，煮粥已經進行20分鐘時倒入紫薯...
紫薯山藥糕【無憂糕】
這次終於沒有翻車哈哈哈用料白糖紫薯個鐵棍山藥根蜂蜜勺葡萄乾紫薯山藥糕【無憂糕】的做法紫薯鐵棍山藥去皮切片水開蒸20分鐘不開蓋悶5分鐘（切片因爲上回切塊沒蒸透）葡萄乾洗乾淨切碎備用雙層蒸鍋嘻嘻分開蒸因爲有水汽...
紫薯山藥糊
健脾養胃，營養豐富的紫薯山藥糊，老少皆宜還能減肥代餐。⭐️紫薯山藥糊具有健脾養胃、美容養顏、潤腸通便、適量食用對健康有好處。食材：小紫薯3個，山藥300g，水400ml，冰糖適量（可以不加），二人的份量。製作：紫薯山藥去皮切片洗淨，放...