♨️過節必備宴客菜-陳皮鴨🦆
陳皮鴨🦆
我們家最愛的大菜之一
鴨肉蛋白質含量很高,脂肪含量適中且分佈較均勻,還含鈣、磷、鐵、煙酸和維生素B1、維生素B2,具有增強食慾、利水消腫、滋陰補虛等功效。
新會陳皮很出名,婆婆是新會天馬村的,我們家特別喜歡吃陳皮,蒸魚、燜東西、煲湯、煲茶都會用到,清香濃鬱。這次用了十年以上的陳皮,太香了。
♨️:馬克西姆的不粘鍋,採用熔射鍋底,導熱性強,加熱好快,比其他鍋具用起來做菜效率更高。
自從用上馬克西姆不粘鍋,其他鍋都閒置了😆,燜菜、煎土豆絲餅、燜面、煎牛扒、做鬆餅🥞、燉魚湯,一鍋就可以搞掂,而且很好清洗,布一擦就乾淨了。
用料
鴨 | 兩斤半到三斤 |
陳皮 | 一個 |
調汁: | 生抽50克,酒10克,蠔油10克,鹽5克 |
水 | 一碗半 |
冰糖 | 20克(可減少) |
老抽 | 適量(上色用) |
♨️過節必備宴客菜-陳皮鴨🦆的做法
先看成品圖,提高動手能力🤓
準備一隻鴨🦆
不要太老洗乾淨,燒一壺熱水
淋在鴨子身上,鴨皮會變得緊緻
晾乾水份在下鍋(用廚房紙擦乾也行)不然等會煎的時候容易彈鍋裏➕一點油,把鴨子放下去煎出香味
翻面在煎成焦黃
把調好的醬汁倒下去
生抽50克,酒10克,蠔油10克,鹽5克。
把陳皮一起放進去。加入一碗半水,加入20克冰糖,適量老抽,中小火燉煮,中途多翻動幾次
用勺子把鍋裏的湯汁淋在鴨子身上大概煮了20分鐘,開始上色了
等湯汁變得濃稠,用筷子戳鴨腿部分,不留血水就熟了
出鍋,涼一會就可以吃了,淡淡陳皮香,鹹中帶點微甜