葷素搭配的白菜肉卷兒是很簡單的家常菜,豬肉與白菜的完美結合,肉質Q彈,白菜鮮嫩,有肉有菜,鮮香味美。
做起來容易,而且健康無油煙。
用蒸的方法形狀完整不會弄破,最喜歡這種健康的烹調模式,不僅讓你遠離油煙污染,更能補充維生素啊,膳食纖維啊,蛋白質啊等等…
節日宴客做一盤,有裏有面兒又有顏,上桌必是焦點…
用料
肉餡 | 200克 |
大白菜 | 8-10片 |
胡蘿蔔 | 半根 |
生薑 | 少許 |
生抽蠔油 | 適量 |
白胡椒粉 | 少許 |
十三香 | 少許 |
生粉 | 少許 |
香油 | 少許 |
雞精 | 少許 |
鹽 | 少許 |
肉釀白菜卷〔宴客必備菜〕的做法
肉餡裏放入胡蘿蔔碎 生抽蠔油 白胡椒粉十三香 鹽 香油 薑末 雞精
攪拌上勁後放一旁備用
大白菜沖洗乾淨後 切掉白菜幫
水開放一丟丟鹽和油 放入白菜葉子汆湯一下
撈出過一下涼水 控幹水份
放入肉餡兒
從白菜葉子根部捲起
卷好碼入盤中
大火上氣後蒸12分鐘
蒸菜卷的空檔 調一個水澱粉+少許雞精
再準備幾顆枸杞清洗一下
做芡汁
鍋中放少許香油
把盤子裏蒸出來的水兌入鍋裏 倒入調好的水澱粉
大火燒至湯汁濃稠
把枸杞碼在蒸熟的白菜肉捲上
淋上芡汁
啊嗚咬一口,肉質好Q彈再加上胡蘿蔔的清香,哇哦⊙∀⊙!這一盤菜,家有老人小孩的都可安心吃起來,真正的健康無負擔!