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馬齒莧肉包

馬齒莧肉包的做法步驟圖,馬齒莧肉包怎麼做好吃

春天來了,野菜們帶着獨特的芳香來了。春天是吃各種野菜的好時節,艾草、馬齒莧、香椿等等。說的三種都是我愛吃的,其中馬齒莧的食療功效最爲多,做成的包子別有一番風味。馬齒莧是一種具有清熱解毒作用的植物,可以抗菌治療炎症性疾病的藥物,是一種具有食療作用的蔬菜

用料  

肉餡
肉剁碎 400克
馬齒莧 400克
生抽 2勺
老抽 2勺
白糖 1勺(7克)
耗油 1勺
3克
胡椒粉 2克
生薑粉 2克
雞精 2克
麪糰:
麪粉 500克
酵母 5克
5克
溫水 260克

馬齒莧肉包的做法  

  1. 麪糰部分揉至光滑然後等待發酵。

    馬齒莧肉包的做法步驟圖,馬齒莧肉包怎麼做好吃 第2張
  2. 馬齒莧摘取根部,只留嫩枝嫩葉部分,洗淨。

    馬齒莧肉包的做法步驟圖,馬齒莧肉包怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋內水燒開,倒入馬齒莧焯水2~3分鐘,至馬齒莧軟爛。焯水可以除去馬齒莧裏的酸味。

    馬齒莧肉包的做法步驟圖,馬齒莧肉包怎麼做好吃 第4張
  4. 馬齒莧焯水後稍微擠幹水然後和剁碎的肉混合一起。

    馬齒莧肉包的做法步驟圖,馬齒莧肉包怎麼做好吃 第5張
  5. 加入所有調料,然後用筷子攪勻,就像做普通肉包一樣,攪至肉餡上勁。

    馬齒莧肉包的做法步驟圖,馬齒莧肉包怎麼做好吃 第6張
  6. 麪糰發酵好以後排氣揉至光滑,分好均勻几子。

    馬齒莧肉包的做法步驟圖,馬齒莧肉包怎麼做好吃 第7張
  7. 皮子擀好,包入肉餡。

    馬齒莧肉包的做法步驟圖,馬齒莧肉包怎麼做好吃 第8張
  8. 冷水上鍋,大火20分鐘,然後5分鐘開蓋。

    馬齒莧肉包的做法步驟圖,馬齒莧肉包怎麼做好吃 第9張
  9. 和曬乾的馬齒莧比較,我還是喜歡脆嫩的口感

    馬齒莧肉包的做法步驟圖,馬齒莧肉包怎麼做好吃 第10張

小貼士

包子面几子每個50克左右,此方可以包15個左右包子。可以根據自己喜歡的包子大小和口味酌情調減。