火鍋式的鮮人蔘雞湯
鮮人蔘雞湯是一道美味的菜餚,雞肉和人蔘是滋補食品完美的組合,最具代表性的傳統料理之一。
有興趣泡鮮人蔘茶請考這連接 閒暇之餘泡上一壺鮮人蔘茶,愜意的時光增添樂趣。
用料
土雞 | 1只(約900克) |
鮮人蔘 | 2支(約20克) |
枸杞 | 5克 |
桂圓肉 | 5克 |
鮮淮山(可選) | 30克 |
生薑片 | 2片 |
食鹽 | 適量 |
火鍋式的鮮人蔘雞湯的做法
備好所有各種需要的材料。
劏好土雞剖腹去內臟洗淨瀝乾水份斬件;鮮人蔘用小刷子刷掉附着人蔘上的泥土,用清水沖洗乾淨 ,然後改刀切片但不切斷成風琴狀,這樣容易煮出味道而人蔘看上去還是成支形狀;
也可以直接切片狀。
然後用一砂鍋注入適量清水,除土雞肉和食鹽外把所有材料落入盛在電磁爐上加熱至沸騰煲煮10分鐘時間;
然後再落入斬件的土雞,煲煮15分鐘至出味道;
加入適量的食鹽,即隨喜歡飲湯吃肉,雞肉可蘸點醬油更好味道。
小貼士
查轉載:
鮮人蔘是一種性能比較溫和,滋補性非常強的保健品,土雞也是一種對人體非常滋補的肉類,將二者混合在一起煲湯,可以加大它們的滋補作用,具有大補元氣的功效。
人蔘補元氣,補脾益肺,生津止渴,安神增智……