減肥菜譜|茭白炒牛肉|蘆筍扁豆皆可炒

蘆筍 筍乾 豆角等炒牛肉通用☑️

用料  

減肥菜譜|茭白炒牛肉|蘆筍扁豆皆可炒的做法  

1. 所需材料如上
   牛肉可以先用少許生粉 一點黑胡椒 抓拌均勻
   

2. 1⃣️鍋中放入少許油 然後放入洋蔥和小米椒
   2⃣️再放入牛肉
   3⃣️放入茭白
   4⃣️⚠️ 半碗水 放入生抽 沒有生抽醬油也可以 少許蠔油 攪拌下放入鍋中
   5⃣️等汁水吸收後 放入一點鹽 就可以起鍋

3. 好吃！又超級下飯！減肥的人可以用糙米飯哦