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《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯

《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法步驟圖

因爲喜歡星座,有了一個想法,寫一個關於12星座的系列菜譜。請把這份獨特的心意傳達給你自己或你愛的人吧。

《十二星座菜譜第二篇-雙魚座》

鯽魚性甘平,入脾 、胃、大腸,具有健脾利潤止咳的功效。加蔥白、生薑辛溫解表,通陽散寒和胃。

含有豐富的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。

雙魚座,十二宮的最後一個星座。
擁有水象星座的情緒化影響,雙魚座最大的優點是有一顆善良的心,他們願意幫助別人,甚至是犧牲自己。

用料  

鯽魚 2條
大蔥蔥白 4段
老薑 1塊
食鹽 4g
花椒 5-10粒
牛奶 100ml
豬油 20克

《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法  

  1. 材料如圖:                                                        宰殺後的鯽魚,用水仔細沖洗乾淨,瀝乾水份,時間來不及就用廚房紙吸乾水份               生薑切兩片,單獨備用;一整塊拍爛           白胡椒,沒有用,完全不腥

    《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第2張
  2. 乾淨的鍋,燒熱後用2片老薑細細的擦拭鍋底,防止煎魚的時候破皮

    《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內放入2勺豬油,融化後旋轉鍋,讓鍋底薄薄沾上一層油,再放入鯽魚

    《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第4張
  4. 用生薑仔細擦拭過的鍋底魚皮更不容易破

    《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第5張
  5. 將鯽魚,煎至兩面金黃色,撈出

    《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第6張
  6. 煎鯽魚的同時燒水,水燒開鯽魚基本也煎好了。放入老薑、蔥段、花椒和煎好的鯽魚

    《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第7張
  7. 水再次沸騰後,煮30-40分鐘

    《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第8張
  8. 放入2小勺食鹽和牛奶,5分鐘後關火

    《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第9張
  9. 得到了一碗鮮香奶白的鯽魚湯

    《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第10張

小貼士

1. 我的2.25L康寧鍋燒了三分之二的水
2.我不是很喜歡胡椒粉的味道,所以備了也沒用
3.1小勺=調味罐勺

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