《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯
因爲喜歡星座,有了一個想法,寫一個關於12星座的系列菜譜。請把這份獨特的心意傳達給你自己或你愛的人吧。
《十二星座菜譜第二篇-雙魚座》
鯽魚性甘平,入脾 、胃、大腸,具有健脾利潤止咳的功效。加蔥白、生薑辛溫解表,通陽散寒和胃。
含有豐富的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。
雙魚座,十二宮的最後一個星座。
擁有水象星座的情緒化影響,雙魚座最大的優點是有一顆善良的心,他們願意幫助別人,甚至是犧牲自己。
用料
鯽魚 | 2條 |
大蔥蔥白 | 4段 |
老薑 | 1塊 |
食鹽 | 4g |
花椒 | 5-10粒 |
牛奶 | 100ml |
豬油 | 20克 |
《星座系列》超濃郁奶白鯽魚湯的做法
材料如圖: 宰殺後的鯽魚,用水仔細沖洗乾淨,瀝乾水份,時間來不及就用廚房紙吸乾水份 生薑切兩片,單獨備用;一整塊拍爛 白胡椒,沒有用,完全不腥
乾淨的鍋,燒熱後用2片老薑細細的擦拭鍋底,防止煎魚的時候破皮
鍋內放入2勺豬油,融化後旋轉鍋,讓鍋底薄薄沾上一層油,再放入鯽魚
用生薑仔細擦拭過的鍋底魚皮更不容易破
將鯽魚,煎至兩面金黃色,撈出
煎鯽魚的同時燒水,水燒開鯽魚基本也煎好了。放入老薑、蔥段、花椒和煎好的鯽魚
水再次沸騰後,煮30-40分鐘
放入2小勺食鹽和牛奶,5分鐘後關火
得到了一碗鮮香奶白的鯽魚湯
小貼士
1. 我的2.25L康寧鍋燒了三分之二的水
2.我不是很喜歡胡椒粉的味道,所以備了也沒用
3.1小勺=調味罐勺