孕婦食譜

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月子菜——當歸荸薺炒豬肝

月子菜——當歸荸薺炒豬肝的做法步驟圖

月子裏要吃很多補血的菜餚,豬肝少不了,怎麼變化做法讓豬肝更好吃更滋補?當歸黃芪煮水後撇出水炒豬肝,豬肝帶着淡淡的中藥香反而非常美味。荸薺也脆生生甜爽爽很可口。荸薺孕婦不能吃,產婦可以適當食用,有了中藥的混搭,成爲美味的藥膳月子餐。

用料  

鹽糖 少許
豬肝 1塊
荸薺 十來個
姜蔥 少許
當歸 少量
黃芪 少量
少許
生抽 少許

月子菜——當歸荸薺炒豬肝的做法  

  1. 準備材料,豬肝洗淨,不能使勁擠掉血水,衝一下就好了。

    月子菜——當歸荸薺炒豬肝的做法步驟圖 第2張
  2. 米酒和當歸黃芪煮沸燉煮一會。

    月子菜——當歸荸薺炒豬肝的做法步驟圖 第3張
  3. 豬肝和荸薺切片。

    月子菜——當歸荸薺炒豬肝的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋裏下姜蔥

    月子菜——當歸荸薺炒豬肝的做法步驟圖 第5張
  5. 爆香姜蔥放入豬肝炒到發白

    月子菜——當歸荸薺炒豬肝的做法步驟圖 第6張
  6. 加入荸薺翻炒

    月子菜——當歸荸薺炒豬肝的做法步驟圖 第7張
  7. 淋入當歸黃芪水,加入生抽,鹽,糖調味。荸薺的澱粉讓菜餚自然勾芡。

    月子菜——當歸荸薺炒豬肝的做法步驟圖 第8張
  8. 出鍋,好好吃!

    月子菜——當歸荸薺炒豬肝的做法步驟圖 第9張

小貼士

豬肝不能洗太多,口感不嫩了。
火候把握好,炒過頭會老。

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