冬季二重奏
秋天收下的南瓜放到冬天,水分大部分收掉,剩下的就是甜了,烤出來的南瓜有股濃濃的焦糖味,什麼調料都不需要,豐富多彩的味道,好吃到無法抗拒。 胡蘿蔔撒上rosemary烤出驚豔的味道,配上紅菜頭全麥薄脆和椰肉脆,幸福到飛起來…
用料
食材 | |
南瓜 | 1斤 |
胡蘿蔔 | 1斤 |
全麥 | 100g |
紅菜頭 | 1個 |
rosemary | 5g |
椰肉脆 | 5g |
芝麻 | 5克 |
冬季二重奏的做法
將胡蘿蔔切片,撒橄欖油拌均勻,入烤箱上下火210度,烤20分鐘(看個人烤箱大小,我家是小型家用版)
將南瓜切片,撒橄欖油拌均勻,入烤箱上下火210度,烤20分鐘(看個人烤箱大小,我家是小型家用版)
將全麥粉和紅菜頭汁芝麻混合拌勻,壓成薄片,入烤箱上下160度8分鐘(請根據自己家烤箱大小適度調整)
南瓜墊底,胡蘿蔔在上面,插上全麥薄脆,撒上椰肉脆,成功啦