烤箱食譜

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冬季二重奏

冬季二重奏的做法步驟圖,冬季二重奏怎麼做好吃

秋天收下的南瓜放到冬天,水分大部分收掉,剩下的就是甜了,烤出來的南瓜有股濃濃的焦糖味,什麼調料都不需要,豐富多彩的味道,好吃到無法抗拒。 胡蘿蔔撒上rosemary烤出驚豔的味道,配上紅菜頭全麥薄脆和椰肉脆,幸福到飛起來…

用料  

食材
南瓜 1斤
胡蘿蔔 1斤
全麥 100g
紅菜頭 1個
rosemary 5g
椰肉脆 5g
芝麻 5克

冬季二重奏的做法  

  1. 將胡蘿蔔切片,撒橄欖油拌均勻,入烤箱上下火210度,烤20分鐘(看個人烤箱大小,我家是小型家用版)

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  2. 將南瓜切片,撒橄欖油拌均勻,入烤箱上下火210度,烤20分鐘(看個人烤箱大小,我家是小型家用版)

  3. 將全麥粉和紅菜頭汁芝麻混合拌勻,壓成薄片,入烤箱上下160度8分鐘(請根據自己家烤箱大小適度調整)

    冬季二重奏的做法步驟圖,冬季二重奏怎麼做好吃 第3張
  4. 南瓜墊底,胡蘿蔔在上面,插上全麥薄脆,撒上椰肉脆,成功啦

    冬季二重奏的做法步驟圖,冬季二重奏怎麼做好吃 第4張