有愛的嬰兒輔食雞肉鬆鬆

奶油baby七個月+要開始涉及葷食了
今天和奶油爸爸一起爲寶貝做了雞肉鬆
自己嚐了一下好好吃…香香的

用料  

有愛的嬰兒輔食雞肉鬆鬆的做法  

1. 雞胸肉洗乾淨…去皮去油脂…檸檬切片…由於家裏只有青檸所以只能用它…和黃檸檬是一樣的…如果沒有檸檬也可以用生薑代替去腥哦

2. 醃製20分鐘

3. 冷水下鍋煮…撇去血水和泡白沫沫…完全熟後撩起

4. 瀝乾水分…放涼

5. 開撕開撕開撕…撕完後放入輔食鍋中…小火翻炒五到八分鐘分鐘…收幹水分…一點點黃色就可以放入料理機打了…低速…五秒停一次…重複五次…回鍋繼續翻炒一下…即可！

6. 放入盒子待完全涼透透再放入冰箱冷藏！寶寶第一次攝入所以打得細碎一點…寶媽們完全可以按照自己喜歡的程度哦

7. 一塊雞胸肉就做了很小一盒！冷藏一週內吃完哦！

小貼士

切記不加任何調味料哦！
2歲前儘可能不要加鹽加糖…
寶寶要秉持純天然餵養呢