嬰兒輔食：牛肉鬆（烤箱版） 食譜坊 烤箱食譜 3.03W 大中小設定文字大小 用料 牛裏脊 洋蔥 少許 蔥段 少許 薑片 少許 嬰兒輔食：牛肉鬆（烤箱版）的做法 牛肉洗淨切塊備用，洋蔥，蔥，姜切好配用 牛肉涼水下鍋，放入一點蔥段薑片。 煮出血沫，牛肉撈出洗淨 洋蔥，牛肉，蔥姜，放入高壓鍋。水淹沒即可 我定時的牛肉檔，具體時間忘記看了，半小時吧 也可用其他，只要把牛肉燉至軟爛即可 撈出後放入攪拌機打碎，平鋪烤盤 200度 十分鐘 中間勤翻翻 。我忙別的去了，有點烤糊了 完成✅也可以直接吃，或過篩成細絨 TAG標籤：烤箱 牛肉 輔食 嬰兒 #
