玉靈膏

身體一直不太好，尋求各種養體膏方，今天來試一試這個古方。

用料  

玉靈膏的做法  

1. 把所有材料倒入砂鍋或大碗裏，不能用鐵器成的。

2. 大竈填滿水，把砂鍋上蓋一塊布，然後再放一碗米，蓋上鍋蓋開始蒸。

3. 只有用木柴蒸的玉靈膏效果纔好哦。

4. 每四個小時填一次水，換一次米，這樣蒸夠48小時。

5. 這是蒸好的，黑黑的一鍋，趁熱裝到瓶子裏，每天來一勺補氣養顏。

小貼士

適宜人羣自己百度一下，說的非常詳細