九蒸九曬芝麻丸 這樣做更好吃

芝麻丸的功效：1、能夠滋養肝腎，因爲從中醫食療的角度上來講芝麻丸入肝經、腎經，性平、味甘，對於肝腎虛損所導致的精血不足、鬚髮早白、眩暈耳鳴、腰膝痠軟、四肢無力的人，如果適當食用芝麻丸透過滋養肝經和腎經，有很好的滋養肝腎、緩解症狀的功效。2、能夠潤燥滑腸，因爲芝麻丸當中含有豐富的脂肪，對於腸燥便祕、排便困難的人，有促進腸道蠕動、促進排便的功效。

用料  

九蒸九曬芝麻丸 這樣做更好吃的做法  

1. 準備所有的食材。除了黑芝麻，其他的炒熟打粉。要一個個炒，一個個打粉哈。不要嫌麻煩，這樣做好吃而且營養。

2. 把黑芝麻用水淘出來，把上面的殼去掉，上籠蒸透，大約2小時左右。

3. 在太陽下曬，攤均勻。九蒸九曬重複九次

4. 練野蜂蜜。銅鍋太老了，拍出來不好看了。呵呵，咱們看的是過程。練出來沫，把上面的沫撇出去。

5. 加入蜂蜜，喜歡甜的多加點。根據自己的喜愛加入。

6. 手工要到位，最低5000次的揉搓哈。吃的要的就是手勁。

7. 揉成均勻的小球球。一個大約15克左右。

8. 外表在占上芝麻

9. 用錫紙包裝，裝入盒內打包。還有不懂的自尊我哈，手把手的教你做，而且免費的咯。

小貼士

九蒸九曬黑芝麻丸怎麼吃？
早晚各1⃣粒養腎護髮，閒暇時光來2⃣顆，
細嚼慢品，絕對是味蕾上的一種愉悅享受。香甜軟糯的口感，在口中久久不散，舒適怡人。
每天4⃣－5⃣顆，服用一個月後，會明顯感覺到面板有光澤，手腳不再冰涼，睡眠質量提升了，腰膝痠軟也有明顯改善，屬於老少皆宜的好食材。