不太正宗的宮保雞丁
化身幼兒園食堂大廚的謝老師又一力作誕生
用料
雞胸肉 | 3塊 |
胡蘿蔔 | 2根 |
黃瓜 | 1根 |
炸花生米 | 隨你喜歡 |
蔥 | 1-2根 |
生薑 | 1塊 |
大蒜 | 1頭 |
花椒 | 15-20粒 |
幹辣椒 | 8根 |
料酒 | 2勺 |
醋 | 2勺 |
糖 | 2勺 |
醬油 | 1勺 |
鹽 | 0.5勺 |
澱粉 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
不太正宗的宮保雞丁的做法
蔥白切小段、生薑切片分兩份、大蒜去皮
備用雞胸肉切丁,放薑片、蔥葉、料酒、鹽醃製10分鐘,控幹液體沾幹澱粉,過油炸熟備用(可以把薑片和蔥剔除)
胡蘿蔔切丁過油炸熟 備用
調宮保汁:糖、醋、醬油、鹽、耗油、澱粉加三勺水調勻
豆油加熱 花椒和姜先下鍋爆香,下大蒜炸七成熟、下掰開的幹辣椒後下蔥白黃瓜、略翻炒後倒入調好的宮保汁。湯汁透亮粘稠後倒入雞丁和胡蘿蔔翻炒均勻,再點一點醋,倒入炸制好的帶皮花生米,出鍋。
小貼士
胡蘿蔔一定要炸透,去生味
最後點的醋僅爲提香,可以不加
碗汁入鍋不要急着翻,稍微燒一會兒再翻,更透亮