一道不太正宗的宮保還是宮爆雞丁呢?
宮保還是宮爆雞丁呢?正確的應該是宮保雞丁啦,一道名揚海外的中國菜。
雞肉的嫩滑,青筍丁的爽脆,油酥噴香的花生米,當然我做的肯定不是正宗的宮保雞丁啦,只是就着身邊有的食材打個擦邊兒球,給大家一道不太正宗的宮保雞丁。
用料
主料: | |
雞胸肉 | 1塊 |
花生米 | 1小碗 |
配料: | |
青筍頭 | 三根 |
調料: | |
大蔥綠 | 1根 |
豆瓣醬 | 2勺 |
幹辣椒 | 3-5個 |
大蒜 | 2瓣 |
料酒 | 1勺 |
澱粉 | 2小勺 |
生抽 | 2小勺 |
蠔油 | 1小勺 |
雞精 | 1小撮 |
白糖 | 1小勺 |
鹽 | 1小撮 |
醋 | 1小勺 |
一道不太正宗的宮保還是宮爆雞丁呢?的做法
① 準備萵筍三根,大蔥綠一根,一塊雞胸肉,一小碗兒油酥過後的花生米。
② 雞胸肉切小塊後加1小勺澱粉,1小勺生抽和1勺料酒醃製十分鐘。
③ 青筍頭切小丁,大蔥綠切圈。
④ 準備碗芡,1小勺澱粉,1小勺醋,1小勺生抽,1小勺蠔油,1小勺白糖及少許蒜末攪拌均勻備用。
⑤ 熱少許油,將醃製好的雞肉下鍋炒至雞肉變色後盛出備用。
⑥ 鍋裏留炒雞肉後的底油,加入2勺豆瓣醬,幹辣椒段,蒜片炒出紅油。
⑦ 下大蔥綠圈圈,炒出香味。
⑧ 倒入青筍丁翻炒斷生。
⑨ 倒入油酥後的花生米翻炒10秒。
⑩ 倒入雞肉,加入碗芡繼續翻炒30秒左右,根據個人口味適當加入1小撮雞精和鹽調味即可。
小貼士
1、炒雞胸肉的時間不宜過長,否則雞肉會變得很老。
2、查了下資料,正宗的宮保雞丁是什麼配菜基本都不加,只需要花生米即可。