海帶筒骨 食譜坊 菜譜 7.85K 大中小設定文字大小 用料 海帶 克 鹽 克 姜 片 料酒 勺 筒骨 一根中間切斷 海帶筒骨的做法 第一步：燒水加一片姜焯一下肉，取出冷水沖刷第二步：鍋裏放油，依次放入生薑 蔥 兩瓣整蒜 辣椒 一點胡椒粉 ，然後放入筒骨微煎，加水略低於筒骨，加入少許料酒、少許麻辣鮮20分鐘左右放入海帶。在小夥慢燉10分鐘左右，關火放鹽就可以出鍋了 TAG標籤：海帶 海帶筒骨 好吃 #
