減脂雞肉時蔬餅 食譜坊 菜譜 2.03W 大中小設定文字大小 用料 雞小胸 200g 雞蛋 一個 薺菜 胡蘿蔔豌豆玉米雜菜 香菇 料酒 蠔油 生抽 胡椒粉 松茸粉 減脂雞肉時蔬餅的做法 把所有東西放在攪拌機裏攪碎 平底鍋放油煎 完成 小貼士下次可以換蝦仁 筍丁 西蘭花之類蔬菜加上全麥麪包做健康漢堡 TAG標籤:減脂 雞肉 時蔬 好吃 減脂雞肉時蔬餅 #