養腎小廚 7

這不是燉菜麼！燉菜麼！燉菜麼！感覺和養腎沒關係？no no no，這就是我不上班的時候的食物了。因爲很懶，不願炒了，就一鍋燉～最近醫生說適當的吃一點蛋白質，可以幫我繼續恢復我的免疫系統（之前罷工了），問過了之後說可以吃少量豆腐，就開心的買回來了～不過老公說我吃兩塊剩下的他吃……心塞……不過這一大鍋直接解決明天的午餐哎～開心

用料  

養腎小廚 7的做法  

1. 除了材料說明中放的，剩下的多出來的是週末的屯糧……雞肉稍微醃製一下，主要還是一點點鹽和胡椒。菜洗好，下鍋，煮，然後放雞肉，繼續煮，大概煮了20分鐘這樣～就是這麼簡單粗暴～哎，越來越懶了，海魚不能吃，好想回家吃河魚……

2. 沒主食吃不飽的話就吃這些……最多兩盒，吃太多不好哦，凡事都要適度

3. 明天的便當就這麼搞定了～