花膠燉奶凍

花膠是珍貴的海八珍之一，蘇里南北海公是補血養顏聖品，膠質豐富，對於坐月子的媽媽們來說，補血效果很好的，提高免疫力，有助於子宮和身體各方面的恢復，抗皺緊緻面板。

用料  

花膠燉奶凍的做法  

1. 1.泡發花膠，把花膠放鍋裏蒸5分鐘，放薑片+倒入礦泉水，放冰箱保鮮層冷藏一晚。

2. 準備好一盒250ml的純牛奶🥛

3. 膠體乾淨，無沙無血絲

4. 2.洗乾淨花膠，剪小塊
   

5. 
   3.把花膠放入隔水燉盅，倒入礦泉水（水淹住花膠即可）

6. 3.把花膠放入隔水燉盅，倒入礦泉水（水淹住花膠即可）
   4.按煮燕窩模式開始燉花膠，90分鐘後倒入純牛奶🥛，放紅棗或者枸杞都可以。
   5.出鍋前10分鐘加入適當的冰糖
   6.燉好的花膠開啟蓋子，香氣撲鼻可以喝啦

7. 7.喝不完的花膠裝在密封盒子，放入冰箱冷藏一晚，第二天你可以喝到膠質滿滿QQ彈的牛奶花膠凍啦。
   8.花膠建議每週三次，適合全家服用。