手撕椒麻雞(極簡版)
Monkey So 減脂寶寶特別配置:
減脂寶寶記得去皮哦
一個人的話一塊雞胸肉
或者一個雞腿肉都可以噠
用料
雞腿/雞胸肉 | 1只/1塊 |
生抽 | 少許 |
鹽 | 適量克 |
料酒 | 1小勺 |
薑片 | 3-5片 |
小蔥 | 2-3根 |
紅椒 | 1個 |
八角桂皮香葉 | 1片 |
幹辣椒 | 2-3個 |
手撕椒麻雞(極簡版)的做法
1個雞腿或者一塊雞胸肉,冷水下鍋焯水
焯水後的雞肉洗淨,重新放水,姜,蔥,幹辣椒,桂皮,香葉,八角,花椒,1勺料酒燒開煮10分鐘左右,具體根據雞肉而定,土雞適當延長時間哈
蔥切段,紅椒切絲,喜歡有點辣的可以切2.3個泰椒進去,也可以切掉煮熟的春筍,或者其他爽口的蔬菜加進去,但是量不宜多哈
減脂寶寶將雞肉去皮,過開水洗掉多餘的油分,也可以撕好以後再衝開水,單煮雞胸肉的寶寶可以省略這一步
根據自己口味加鹽,少許生抽和一勺雞湯
最後當然是加藤椒油啦,我喜歡麻,所以會放很多,這個量請根據自己口味掌握哦,然後拌勻開動就好了~