冬季暖胃鮮蝦菌菇豆腐湯
鮮蝦菌菇湯,是我家最受歡迎的湯品,家裏的兩個女生,都喜歡吃蝦和蘑菇,鮮嫩的把白玉菇白白嫩嫩,好看又爽滑,蟹味菇嫩滑的同時,還帶有海鮮的鮮美,柔軟的千頁豆腐,經過燉煮,入口即化,幾種鮮美的食材,碰撞在一起,做成湯品,味道鮮美又可口,每次喝兩碗才過癮,比用排骨煮的肉湯,還受歡迎。鮮蝦菌菇豆腐湯,做法簡單又快手,天冷的時候,煮上一鍋營養開胃,暖心又暖胃。
用料
鮮蝦 | 8只 |
雞蛋 | 2個 |
白玉菇 | 150克 |
蟹味菇 | 150克 |
嫩豆腐 | 180克 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
植物油 | 少許 |
鹽 | 1勺 |
清水 | 適量 |
冬季暖胃鮮蝦菌菇豆腐湯的做法
準備好所用的食材,白玉菇和蟹味菇去掉根部,千頁豆腐切片,鮮蝦蝦尾和蝦殼分開,蝦尾剝去蝦殼去掉蝦線備用。
蝦仁加入1勺料酒,少許胡椒粉抓勻醃漬片刻。
白玉菇和蟹味菇清洗乾淨,放入熱水中焯水片刻,撈出瀝乾水分備用。菌菇類焯水可以去除土腥味。
雞蛋液加少許食鹽打散,炒鍋放入少許植物油,倒入打散的雞蛋液,炒至蛋液凝固結塊後,盛出備用。
湯鍋裏放入適量植物油,倒入蝦頭,用鏟子把蝦頭不是按扁,煸炒出蝦油。
把瀝乾水的菌菇,倒入鍋裏,和蝦油一起翻炒拌勻。
鍋里加入適量清水,喜歡喝湯的可以多加點,味道很鮮美。
湯鍋蓋上蓋子,中大火把湯汁煮至沸騰,把蝦頭撈出棄之。
沸騰後開啟鍋蓋,把蝦仁、豆腐、雞蛋,全部放入湯鍋。
加入1勺生抽攪勻,再次把湯汁煮至沸騰。
加入少許食鹽,攪勻調味,關火。
湯鮮味美的鮮蝦菌菇湯,就做好了,美味又營養。
美味又可口。
小貼士
1、這道菜我用的千頁豆腐,比老豆腐口感好,還嫩滑。
2、菌菇可以用自己喜歡的蘑菇,不建議用香菇,蟹味菇是首選。
3、蝦頭煸炒的時候,要用鍋鏟按壓蝦頭,這樣才容易把蝦油煸炒出來。