秋風起煲仔菜正當時,啫啫雞煲就吃的多,今天做個鵪鶉煲,收了幾個小小的紅蘿蔔也一塊丟進去啫。做法簡單,不放一滴水,香濃美味又下飯。
用料
鵪鶉6只 | |
姜 | 4-5片 |
蔥2根 | |
蠔油1 | 勺 |
生抽1 | 勺 |
糖3 | 克 |
澱粉半 | 勺 |
胡椒粉、料酒、鹽適量 | |
啫啫鵪鶉煲的做法
鵪鶉用少許鹽和澱粉攪拌抓勻,然後再用清水洗淨晾乾水分,斬成大塊,加入所有的配料抓勻醃製半小時左右
蔥葉分開切碎 ,枸杞洗淨備用
鍋中放油爆香蔥姜,放入紅蘿蔔塊,最好是放紅蔥頭,洋蔥塊更香。
再鋪上鵪鶉 ,放入枸杞,蓋好蓋子大火煮開轉中小火焗12-15分鐘,中間翻動一下
最後撒上蔥花即可食用