啫啫苦瓜煲
最近是吃苦瓜的季節,忍不住多分享了一道苦瓜的家常料理,另外,最近啫啫這種做法在華東地區越來越火了,啫啫雞,啫啫黃鱔等等,今天還是吃清淡涼火一點,給大家分享一道非常好吃的啫啫苦瓜煲。
這道菜做法也很簡單,基本上是一道10分鐘的快手菜,需要的材料主要是苦瓜、肉絲、薑絲、蒜頭和耗油白糖。
用料
苦瓜 | 1只 |
大蒜 | 3瓣 |
蠔油 | 1勺 |
糖 | 5克 |
姜 | 2片 |
肉絲 | 50g |
啫啫苦瓜煲的做法
首先是處理苦瓜,苦瓜洗乾淨之後,切成兩半,去掉裏面的顆粒,然後切成3mm的薄片即可,如果喜歡軟一些的口感,還可以加入一點鹽略微醃製一下。
然後準備薑絲和蒜末。
將肉切成絲,爲了肉絲有點味道,可以提前碼味,加入醬油,加入糖,加入一點澱粉讓肉質更嫩。
準備一個小煲,今天這個有點太小了哈,可以略微大一點。小煲里加入油,加入薑絲和蒜末爆香。
等肉基本上熟了以後。加入苦瓜,加入苦瓜之前,可以先把苦瓜洗一洗,避免太鹹哈。
然後先彆着急翻動,在苦瓜上加入耗油,加入一點白糖,加入一點水。蓋上蓋子悶煮3分鐘。
三分鐘後,用筷子翻動一下,然後再蓋上蓋子悶煮5分鐘,即可出鍋啦。
這樣做出來的苦瓜綿密,苦味沒那麼重,有一絲 淡淡的南瓜甜味。肉絲的口感很嫩,搭配一起也很舒服,夏天吃這麼一道菜,配上稀飯,很舒服哦~
小貼士
對於此菜品還在不斷摸索升級,有任何細節問題都可以直接私信問我,有什麼不對的地方,歡迎朋友指正。
可以不去飯店就吃到的大餐,簡單易操作,每個人都能成爲大廚,讓你省時省錢還能享受烹飪樂趣。有極度簡單快速的家常菜色,也有周末花心思但易操作的飯店級硬菜,關注我,你可以少去飯店,在家烹飪美食及享受美食的樂趣。