菜譜視頻

當前位置 /首頁/私房菜式/菜譜視頻/列表

雙色蛋卷

雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟

參考月齡:11M+

這份雙色蛋卷與以往的蛋卷有點不同。我將蛋黃和蛋白分開製作,再疊到一起。粗粗一看竟和厚蛋燒有些相似,不過可比厚蛋燒的做法簡單多了,簡單一卷就搞定。

用料  

西蘭花 3克
蘿蔔 3克
配方奶 20克
雞蛋 2個(單個約50克)

雙色蛋卷的做法  

  1. 起鍋燒水,水開後放入西蘭花和胡蘿蔔,大火焯水3分鐘。

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第2張
  2. 焯完水的西蘭花和胡蘿蔔剁碎。

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第3張
  3. 蛋清和蛋黃分離。

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第4張
  4. 蛋清中倒入胡蘿蔔碎,攪拌均勻。

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第5張
  5. 蛋黃中倒入西蘭花碎和配方奶,也攪拌均勻。

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第6張
  6. 開小火,平底鍋中倒入蛋白液,晃動平底鍋,使蛋白液均勻地鋪在鍋底,煎5分鐘。

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第7張
  7. 煎熟的蛋白盛出在菜板上備用。

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第8張
  8. 同樣的方法,把蛋黃液倒入平底鍋中,小火燜煎5分鐘。

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第9張
  9. 煎熟的蛋黃放在蛋白上。

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第10張
  10. 像我這樣捲起來。

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第11張
  11. 切小段。

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第12張
  12. 一盤顏色鮮豔的雙色蛋卷就完成啦。這種蛋卷類的輔食我分享過很多次了,但我覺得今天這份絕對是味道最好的蛋卷之一,咬一口軟嫩鮮香,可以拿來給寶寶當早餐,開啓元氣滿滿的一天!

    雙色蛋卷的做法圖解 雙色蛋卷的做法步驟 第13張

小貼士

●媽媽們也可以把西蘭花和胡蘿蔔換成青菜、絲瓜、黃瓜等等。
●寶寶如果對蛋清過敏,可以用全蛋黃製作哦。

TAG標籤:雙色蛋卷 雙色 蛋卷 #