家常菜

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水浸豉香魚

水浸豉香魚的做法步驟圖,水浸豉香魚怎麼做好吃

這道魚的製作過程,只用水浸,不用水煮。沒有油煙,省火省時間。吃法健康,做起來很快。而且魚肉也很嫩。

用料  

青椒絲
紅椒
香菜梗
草魚 3斤左右
魚豉油
澱粉

水浸豉香魚的做法  

  1. 洗淨後,切成0.5釐米的厚片

  2. 魚片放入碗中,加蔥薑片;料酒;每斤魚片加3克鹽,用手反覆抓勻,直到抓出魚片的膠質,再放幹澱粉,要試着放,澱粉放多了,一吃魚片,嘴裏先吃到的是澱粉,就失敗了。澱粉放少了,抓不上勁,澱粉包不上魚片,魚片水份容易流失,魚片吃起來,就不嫩。沒有經驗時,就試着放,感覺抓上勁了,手裏粘稠了,就行了。醃10分鐘

  3. 鍋中做水,待水開了以後,將魚片及蔥薑片一同下入鍋中,千萬別攪動。等待蛋白質凝固,澱粉糊完全粘在魚片上,再輕攪動,這時,依次加入料酒;鹽,讓魚片加速凝固。水在開時,關火蓋蓋。5分鐘

  4. 待時間到後,將魚片撈出,控淨水,碼在盤中

  5. 一斤魚片,大約用一手勺的蒸魚豉油,在鍋中加熱,澆在碼好的魚片上

  6. 切蔥薑絲;青紅椒絲;香菜梗,撒在魚片上,再灑上味精

  7. 鍋中坐熱油,澆在蔥薑絲上,即可

小貼士

抓魚片的澱粉,一定要用玉米澱粉,或土豆澱粉,焯水後的魚片,乾淨漂亮。