肉沫欖菜豆角 食譜坊 下飯菜 9.26K 大中小設定文字大小 家常飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜 簡單易學 用料 豇豆（豆角） 400克 橄欖菜 2大勺 生抽 1勺 鹽 1克 肉末 100克 食用油 一勺 辣椒醬 一勺 蒜瓣 3個 蔥段 4段 肉沫欖菜豆角的做法 豆角切小粒，鍋裏燒熱水，水裏加入少許鹽和油，下豆角粒焯熟撈起備用。 熱油下鍋炒香蒜粒和蔥段，加入肉末（牛肉或豬肉都可以）翻炒至肉末熟透。 倒入豆角，加入鹽、生抽和辣椒醬翻炒。 最後加入欖菜 翻炒一分鐘左右即可。 出鍋。 TAG標籤：肉沫欖菜 豆角 肉沫欖菜豆角 好吃 #
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