【少糖版】酸梅湯
用料烏梅2顆山楂12-15片洛神花2朵陳皮1片甘草半片冰糖小孩拳頭大一個水500克桂花1勺【少糖版】酸梅湯的做法所有材料加水煮我是隔水燉三小時糖可以少加一點不夠可以煮好再加...
酸梅湯
夏天出汗特別多，來一杯酸梅湯特別清爽。家有小朋友也適合哦。用料烏梅25剋落神花適量黃冰糖80克山楂15克水1200升酸梅湯的做法烏梅、山楂幹、洛神花用清水沖洗乾淨，然後用少量水泡半小時、泡好的食材連水一起放入沙鍋中...
酸梅湯製作方法 酸梅湯的做法 酸梅湯怎麼做
酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料，多數人家會買烏梅來自行熬製，裏邊放糖去酸，冰鎮後飲用。我的原料是在淘寶上找到的，他家的很不錯，大家可以在淘寶搜尋古家灣，就可以找到原料了！用料烏梅30克甘草15克山楂20剋薄荷葉5克陳皮15克...
酸梅湯？酸梅湯？酸梅湯？
酸酸甜甜很開胃。注意事項在底下小貼士。用料烏梅乾25g山楂幹30g黑棗25g甘草2g豆蔻1g水2L冰糖100g幹桂花少許陳皮6g（可不加）桑葚幹20g（顏色深）可不加洛神花4朵（顏色紅）可不加酸梅湯？酸梅湯？酸梅湯？的做法除了幹桂花，其它材料用...
簡版酸梅湯
生津止渴用料烏梅14顆陳皮（老）1/2個，三瓣山楂幹25片甘草10g或4片桂花4g或一捏兒冰糖240g水3L簡版酸梅湯的做法備齊材料準備3L水除桂花和冰糖，其他材料放入煲內大火煮開轉小火熬40分鐘。放入桂花和冰糖融化關火，晾涼冰鎮飲...
無糖酸梅湯
零糖份！夏天喜歡喝酸梅湯但不想攝入大量單醣時可以選擇的配方:)這個配方比較酸，受不了的可以將玫瑰茄減半當然，前提是要能接受甘草味和甜葉菊味用料水1500g山楂15g烏梅15g甘草10g陳皮5g玫瑰茄5朵(4-8g)桑葚幹*5g甜葉菊5g...
酸梅湯（薰烏梅版）
比較貼近傳統的一個版本，個人大愛，貪嘴喝多一點也不怕壞肚子因爲酸性強的原因，酸梅湯最好還是用★陶瓷藥罐★來煎，沒有的話普通砂煲、搪瓷鍋、玻璃鍋、不沾塗層完好的金屬鍋也可以（但是千萬別拿什麼鐵鍋鋁鍋銅鍋不鏽鋼鍋做...
酸梅湯（新鮮楊梅版本）
夏天炎熱季節來一杯冰冰涼涼的酸梅湯！那味道爽到爆……使用菜譜的親記得交作業哦！用料食材:新鮮楊梅適量冰糖適量果蔬鹽適量清水適量酸梅湯（新鮮楊梅版本）的做法把新鮮楊梅準備好以後，用一個乾淨的鍋裝起來，加適量的水全部...
少油少糖版蔓越梅餅乾
用料雞蛋1個低筋麪粉120g無鹽黃油50g糖粉30g蔓越梅乾35g少油少糖版蔓越梅餅乾的做法將黃油軟化。天氣太冷，動手動腳的，要將黃油軟化不是件容易的事，但是不用擔心，咱不是有吹風機嘛，拿出來一邊吹一邊攪拌，軟化黃油soeasy.將...
酸酸梅湯
我家寶貝喜歡酸不愛甜，之前按其他配方克數做的酸梅湯不和我們口味，所以我的方子糖很少，而且沒有克數，純是按習慣手抓型，建議糖可以少放，不夠甜度再加用料陳皮烏梅（黑色是炭燒烏梅發灰是普通烏梅）幹山楂洛神花長條的是甘草冰糖...
少油少糖版超柔軟酸奶土司
第六個土司，自己摸索的方子成功！中間奇怪的顏色是加了抹茶粉。總體來說還是很棒的！這個是少油少糖版，喜歡糖的可以多加。加了一點點低筋麪粉貌似可以變的更柔軟個人小總結：事實證明，能不能做出一個柔軟的麪包，和酵母種類沒大...
改良版少糖蔓越梅蛋糕
（≧∇≦）之前有個方子太甜了聽說泡打粉對身體不好就改成了塔塔粉做了這個小教程雖然過程有點灑但是味道還是很不錯的一次一定能成功～用料雞蛋（全蛋）一個低筋麪粉100g牛奶40g橄欖油35g香蕉一個蔓越梅乾35g塔塔粉5g細砂糖25g...
健康的夏日飲品：老少皆宜的高配版桂花酸梅湯+酸梅湯涼粉+酸梅湯氣泡水
酸梅湯是我家夏天必備飲品，兩三天就要煮一大鍋放冰箱，下了班喝一大口，這纔是我對廣州夏天最深的記憶。這幾年自己搭配出的配方，越來越適口、色澤也越來越漂亮。不澀口，不發膩，也沒有明顯中藥味。我用某寶買的氣泡機做氣泡水...
少油少糖版酸奶戚風
少油少糖版的酸奶戚風，8寸膜，少油少糖怎麼烤都爆頭，適合平時自己家裏吃，老人和孩子負擔都小一些，如果要裱花招待客人需要更好的口感和賣相，油：50克，糖粉（蛋黃）25克，砂糖（蛋白）50克，酸奶50克，烤出來的賣相就很好，也不爆頭，感謝金寶孃的...
酸酸酸梅湯
看到楊梅上市，怕楊梅酸的我又想吃，於是……用料楊梅一斤冰糖150克檸檬1個食鹽調味勺一勺桂花一搓搓酸酸酸梅湯的做法楊梅一斤，回家後用鹽水浸泡一小時一小時後清水洗兩遍加入冰糖拌勻鋪面常溫存放一小時鍋中加水（看個人用...
六寸酸奶戚風少油少糖版
這個方子糖和油都是減過的，爸媽都不愛吃糖，覺得這個甜度還是可以的，所以要是照這個做盡量別再減糖，油的話我是覺得可以了，喜歡清爽的可以再加一點酸奶，我是覺得酸奶味重一點挺香的，夏天吃起來不膩用料雞蛋2個低筋麪粉40克食...
酸梅湯(楊梅版)
酸味不輸於烏梅熬製的酸梅湯，楊梅乾熬製的酸梅湯味道也很贊，而且澀味少或幾乎無澀味！！！用料楊梅乾50克冰糖/黃冰糖120~130克水1500ml~2000ml山楂30g洛神花10g酸梅湯(楊梅版)的做法將楊梅乾用1500ml水泡1小時左右，然後開大火...
低糖酸梅湯
老公愛喝酸梅湯，一直在調整，不想藥味太重少放甘草，水分兩次熬再兌一起，後味是烏梅的回甘，少糖也很好喝。用料陳皮22克烏梅20克洛神花9克山楂26克甘草4克桑葚4克桂花0.5剋薄荷1.5克水4升黃冰糖20克低糖酸梅湯的做法準備材料...
【酸梅湯】懶人版夏季消暑養顏怎能少得了它
【此配方是免煮的配方】製作酸梅湯已經第6個年頭，酸梅湯最喜歡的配方有2個，這個配方就是其中之一，女生絕對會喜歡它的玫瑰清香，和它酸甜的口感。用料烏梅6顆甘草10片山楂圈10片洛神花3-4朵石斛花5克新會陳皮三分之一片玫...
冰糖酸梅湯
用料冰糖適量楊梅3斤冰糖酸梅湯的做法楊梅泡水裏洗淨撒鹽泡10分鐘倒入鍋中水加滿，大火煮沸加冰糖，轉小火20分鐘撈出果肉壓扁壓碎，挑出籽籽丟掉。果肉倒回湯中煮沸關火靜置放涼，完成！放冰箱冷藏後食用最佳。...
糖尿病版桂花酸梅湯
這個酸梅湯的啓發，源於去西安旅行那邊酸梅湯特好吃，回憶起小時候夏天也常喝。現在外面買的裏面含糖和防腐劑、色素太多，粉狀的又太甜，找不到小時候的感覺了，媽媽糖尿病也不能喝，於是就發明了這個版本的材料（問過朋友媽媽中醫...
花生湯圓少糖少油版
用料糯米粉500克糖60克豬油60克70度開水熟花生枸杞葡萄乾（可以不放）花生湯圓少糖少油版的做法1把熟花生米裝進保鮮袋裏用擀麪杖反覆擀碎要是有料理機就省事多了2花生末中加入白糖拌均再加豬油用手將混合物抓黏稠能成團...
黑芝麻湯圓少油少糖版
家裏黃油不多了，又正好有一大瓶蜂蜜，於是就加了試試，結果能量比較低，味道卻還挺好吃，也算誤打誤撞。用料糯米粉200克開水150克黑芝麻70克黃油30克白糖10克蜂蜜20克黑芝麻湯圓少油少糖版的做法黑芝麻炒熟加糖，料理機中打成粉...
酸梅凍（古方酸梅湯版）
在“集漁”吃到梅子凍，看着水水的，吃着QQ的，可以嚼的酸梅湯，愛了愛了。想想收藏夾裏積滿灰塵的“古方酸梅湯”方子，安排一個吧😋。眼看夏天就要到了，這樣的消暑特飲怎能錯過？用料山楂50克（以下材料藥房、各大網商平臺均有銷售...
不是酸梅湯的酸梅湯
用料桑椹500克鹽適量糖200克不是酸梅湯的酸梅湯的做法採摘新鮮桑椹新鮮桑椹，不是全熟，這樣的桑椹帶酸味放鹽加水浸泡先乾淨，放糖淹開小火慢熬，熬到桑椹變軟，糖水粘粘的即可小貼士這個不需要技巧，煮好就成，如果需要儲存便要注...