五彩雞蛋餅
用料雞蛋4個胡蘿蔔三分之一根蔥花適量午餐肉適量片面粉一勺鹽一勺五彩雞蛋餅的做法將四個雞蛋分別切好的胡蘿蔔🥕丁、蔥丁、午餐肉丁倒進加一勺鹽、一勺麪粉拌勻中火煎至兩面金黃完工~...
彩虹（五彩）雞蛋羹
專治各種不吃蔬菜🥗用料雞蛋2個牛奶150ml西蘭花2小朵胡蘿蔔一段香菇2大朵雙匯王中王1根鹽一茶匙蠔油3克彩虹（五彩）雞蛋羹的做法火腿腸可以替換肉沫更健康，當時沒有玉米感覺加一層玉米也會好看。雞蛋打散和牛奶大概1:1的...
【寶寶輔食】五彩太陽雞蛋餅
最近總喜歡做些花花綠綠的點心，不爲啥，就因爲寶寶喜歡，小孩子天生喜歡色彩絢麗的事物，而且，食材種類多，色彩豐富，也意味的營養更齊全、豐富，何樂不爲。比如說這款五彩雞蛋餅，以雞蛋、麪粉爲主原料，隨喜好添加各種時蔬或肉類，做成...
五彩雞肉西葫蘆蛋餅（輔食）
以一種賞心悅目的顏色來抓小寶寶的眼球，又能兼顧蛋白質、維生素和碳水化合物，製作起來還不算複雜的輔食，一定深得媽咪的心吧。雞胸肉很柴，大人都不喜歡吃，別說小寶寶了，但是先用輔食機把肉打成泥，再輔以預先蒸熟的紫薯和胡蘿...
五彩繽紛雞蛋餅
用料雞蛋兩個澱粉兩勺西蘭花幾朵小柿子幾個火腿腸一根黑芝麻適量五彩繽紛雞蛋餅的做法西蘭花幾朵放鹽在水中泡一下會，然後放在加入點食鹽和幾滴的鍋中焯水，焯完水後放在冷水中，撈出加一點點鹽。把小柿子切片，火腿腸切片，備...
五彩雞蛋幹
廚房是一個創造美好的地方，總想嘗試更多的東西用料蠔油1勺鹽適量（炒配菜）雞蛋幹180克菜椒半個胡蘿蔔半條玉米粒少許蔥段少許五彩雞蛋乾的做法先把材料切好，熱油鍋，先下配菜，加入少許鹽，翻炒斷生後，加人雞蛋幹，翻炒，加蠔油，炒熟盛...
五彩炒雞蛋
青椒含有豐富的維生素C，每100gVC含量高達130mg，是獼猴桃的兩倍之多；木耳富含維生素E、鈣、鐵、鎂，而且膳食纖維含量也很高，有助於預防寶寶便祕哦。此外，豐富的色彩會讓寶寶更愛吃飯哦~用料山林散養柴雞蛋2個青椒200g木耳100...
五彩餅
適合上班族用料雞蛋2個剩米飯半碗鹽適當胡蘿蔔半根麪粉適量蔬菜2片葉子香蔥2根根五彩餅的做法將清洗過後的胡蘿蔔，香蔥，時蔬葉，切成碎末，放入雞蛋，加入適量鹽、剩米飯和適量麪粉調勻！平底鍋內刷一點油，用飯勺挖出適量，放放入...
五彩繽紛—田園雞蛋餅
新鮮的果蔬，含有豐富的維生素以及人體必需的各種礦物質，不但水份含量高，還有大量的纖維質，可以促進健康、增強免疫力。營養，其實並不是那麼昂貴、那麼高高在上，只要我們在生活中注意飲食的搭配，就可以用平常的食材，給身體增加...
營養豐富的五彩雞蛋餅
用料雞蛋2個胡蘿蔔1小截植物油少許豬肉沫少許白菜薹少許洋蔥半個鮮香菇半朵鹽少許營養豐富的五彩雞蛋餅的做法備好材料，洗淨備用。洋蔥橫截面切2刀，慢慢將其分離成一個個的洋蔥圈，其餘材料切成細沫，雞蛋打散。電餅鐺內倒...
五彩蛋餅
這是兒子小時候在小熊維尼畫報上看到的，因爲有五樣食材且色彩漂亮就叫五彩蛋餅，人家照片可比我的好看多了。今天家裏啥菜都沒有了，就用剩的配菜做了這個，個人覺得因爲加了西紅柿就沒有了攤純蛋餅的油膩味，我也喜歡用料雞蛋...
五彩辣椒火腿雞蛋餅
變着花樣讓蔬菜吃進肚子裏用料雞蛋2個彩椒2個火腿1個蔥花適量麪粉50克清水50ml鹽5克黑胡椒碎半勺五彩辣椒火腿雞蛋餅的做法食材準備好做早餐我都是前一天晚上切好放保鮮盒備用，火腿丁、彩椒丁、蔥花。早上起來先用蔥花...
五彩燕麥雞蛋餅
減肥期的主食很好，做的容易，營養全面用料雞蛋胡蘿蔔半根鹽少許麪粉白沙糖少許彩椒半個洋蔥1/4個小蔥適量五彩燕麥雞蛋餅的做法準備材料全部放在一起，➕鹽➕糖，加入水。成糊狀鍋裏放油，煎餅兩面煎黃即OK出鍋切下小貼士家裏...
土豆絲五彩雞蛋餅【早餐餅】
土豆絲餅的懶人升級版，碳水、蛋白質和膳食纖維都有了，給你一份五彩繽紛的早餐。喜歡健康、低脂食譜的童鞋，可以從AppleStore下載APP，用Well記錄一日三餐飲食，計算熱量和營養攝入。教你做營養、低脂又好吃的健康料理。微信...
五彩雞蛋麪
用料蕎麥麪胡蘿蔔脆蘿蔔海苔或者壽司紫菜黃瓜熟芝麻香菜香蔥雞蛋一個五彩雞蛋麪的做法蕎麥麪（自己能吃多少自己把握）、雞蛋一個、香菜、香蔥、胡蘿蔔、脆蘿蔔、海苔（壽司紫菜也可以）、黃瓜、熟白芝麻。ps其實想吃什麼擺什...
吃不胖的五彩雞蛋全麥捲餅
夏天天氣熱總是不想吃飯，收到味好美新出的擠擠裝沙拉醬，不仿做一個好吃又不長胖的快手小吃吧！用料雞蛋2個雜蔬粒20g阿拉伯全麥麪包1片味好美沙拉醬1勺鹽2克黑胡椒1勺吃不胖的五彩雞蛋全麥捲餅的做法將雜蔬菜切碎炒熟，我用...
五彩蝦餅
食譜名：五彩蝦餅參考月齡：12個月以上今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅，蝦一直是我比較推崇的補鈣食材，除了因爲它的含鈣量高，更是因爲它的味道鮮美，幾乎沒有寶寶不愛吃。用料豌豆15克山藥30克玉米粒15克胡蘿蔔10克浸泡好...
五彩雞蛋羹
營養豐富，好吃又好看用料雞蛋1個香菇朵溫水克胡蘿蔔根玉米粒南瓜西蘭花蝦皮粉牡蠣粉五彩雞蛋羹的做法準備食材，蔬菜切碎焯熟雞蛋打入碗里加入蝦皮粉牡蠣粉攪拌均勻加入2倍的溫水攪拌均勻過篩蓋上保鮮膜水開後蒸5到6分鐘...
五彩雞肉餅
用料雞胸肉2塊玉米胡蘿蔔少許鹽少許糖少許醬油少許生粉少許酒少許雞蛋一個油適量五彩雞肉餅的做法將雞胸肉剁碎，然後將所有材料混合在一起，攪拌均勻之後開油鍋，慢火煎熟成品！...
五彩蛋兜VS五香茶雞蛋
我習慣每天翻日曆，看着日子一天天過去，計劃每天要完成的工作，做到心中有數，內心倍感踏實！明天是二十四節氣的“立夏”，意味春天遠去，夏天走進我們的生活。不知大家對立夏有沒有特別的記憶？在我的記憶中，因爲姥姥的手工，一年四季...
五彩雞蛋卷
給大家安利一道既美味又營養de菜餚——五彩雞蛋卷之所以取名爲五彩雞蛋卷，是因爲採用了五種不同顏色的新鮮食材製作而成的，別看它很簡單，做起來也是有點費勁的😄用料雞蛋4個胡蘿蔔30克玉米20克蔥10克土豆10克香腸20克玉...
五彩雞蛋杯
轉自keep菜譜用料雞蛋2個雞胸肉50g橄欖油半勺料酒2g白胡椒1g鹽1g彩椒60g五彩雞蛋杯的做法鹽，料酒，胡椒醃製雞胸肉丁30min清炒打蛋加入炒好的丁裏180°C烤15min400°F...
孜然五彩土豆雞蛋餅
味道鮮美的快手早餐，吃的非常方便營養！用料土豆1小個雞蛋3只麪粉1大勺鹽適量胡蘿蔔半根香菇3只紫薯半個橄欖油或葡萄籽油1小勺油適量黑芝麻適量韭菜5根孜然粉2勺孜然五彩土豆雞蛋餅的做法把土豆，胡蘿蔔，紫薯，香菇切絲，韭菜...
五彩煎蛋餅
西洋版的---五彩煎蛋餅看了maggie介紹國外餐廳早餐中最常見的煎蛋卷後，一直被那款蛋餅深深吸引，蛋餅中加入了火腿，青椒，蘑菇，最重要是加入了芝士，看看這些材料就能想到這款蛋餅的口感會是多麼的豐富多汁。昨天享受過陽光早...
五彩雞蛋絲
用料瘦肉50克雞蛋3個青椒1個胡蘿蔔20克豆芽10克洋蔥10克姜少許蔥少許生粉少許生抽少許五彩雞蛋絲的做法瘦肉切絲，加少許生粉、鹽拌勻醃製一下雞蛋打散成蛋液，加入少許鹽，入平底鍋內攤成蛋皮後切絲青椒、胡蘿蔔、洋蔥切絲...