【圖文】營養早餐從未如此簡單~|知味人生
沒有什麼比寒冷的冬天清晨早早離開被窩更艱難的事情了……不是我不想起來,是被窩不願意放過我……嗯,一定是這樣!
爲了給孩子做個早餐——路邊攤似乎總是不能放心,也爲了給辛苦工作的自己準備足夠的營養和能量,吃飽飽的好有力氣送孩子上學,也好整理一天的心情投入工作,你要早起多久?
其實早餐可以很快手,同時兼顧營養,給大家來一款時間不充足的時候我常常會準備的早餐吧~
文末有驚喜哈~
用料
小餐包 | 幾個 |
雞蛋 | 幾個 |
培根 | 幾片 |
【圖文】營養早餐從未如此簡單~|知味人生的做法
小餐包橫切兩半,可以超市採買,也可以提前做好~
準備一兜子夠吃好幾天的~
大家對小餐包感興趣的話,我過幾天也上個方子將餐包切面朝下,不放油幹炕,焦焦的面咬下去是幸福炸開的聲音~我愛死這個了~
同一口鍋,用不粘鍋最好,旁邊的位置抹點油,煎兩個蛋
單面煎雙面煎全看自己喜歡,再找個位置不放油煎幾塊培根~
如果用摩飛多功能鍋來做的話,六圓盤就超級方便了~煎蛋夠圓是強迫症的福音啊!
兩格炕麪包,兩格煎蛋,兩隔煎培根~各司其職有條不紊,火候也好控制~
麪包和培根替換的快,等煎蛋好了,一家人份都齊活兒~摞上培根~
摞上番茄片,強烈推薦番茄片,清新極了~
再摞上煎蛋,我愛單面煎~~
這時候再來幾片生菜,或者加個芝士片,就更豐富啦~
配個現打的果汁豆漿,頭天預約的米粥,一頓營養早餐就完成~整個過程非常的快手,漢堡的造型也總是能討小朋友喜歡~
食材都可以按照喜歡去替換,雞排,牛肉,蝦仁,小香腸,啥都行~
而且~ 對親愛的你們來說,能多睡半小時就是幸福~對吧對吧~摩飛多功能鍋團購暗號: €UYW6bPCJhjo€
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