全世界最好喝的抗氧化排便飽腹營養奶昔

非常推薦給大家的奶昔，早午餐喝都可以，味道超級棒，試試吧！5分鐘搞定，食材簡單！配料是兩個人的份量。

用料  

全世界最好喝的抗氧化排便飽腹營養奶昔的做法  

1. 雨衣甘藍，香蕉，藍莓，酸奶都配好。

2. 全部配料放入破壁機或果汁機都可以

3. 我喜歡用果汁模式，奶昔模式也可以的。

4. 倒入杯子就可以喝啦！

5. 搭配早餐一起吃，美好的一天又開始了🥰

小貼士

沒有酸奶用椰子水替代，沒有雨衣甘藍就用青瓜替代吧！效果同樣很棒。