番茄鮮蝦焗飯
這屬於百變料理,番茄和大蝦是絕配,配菜可以隨意搭配,我用了洋蔥土豆南瓜,可以根據口味加彩椒,菌菇類都可以,再搭配米飯,加上芝士的奶香,可以吃好幾碗。
用料
西紅柿 | 2個 |
洋蔥 | 半個 |
土豆 | 1個 |
大蝦 | 適量 |
料酒 | 2勺 |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 2-3克 |
米飯 | 適量 |
番茄醬 | 適量 |
番茄鮮蝦焗飯的做法
洋蔥切小塊,配菜土豆南瓜都切小塊。
處理蝦:去蝦頭,用牙籤從蝦第二節靠上部分插進去挑出蝦線。剝皮
加兩勺料酒,適量黑胡椒醃製一會。
西紅柿去皮,切小塊。
鍋內倒適量食用油,油熱下洋蔥翻炒,至洋蔥出水炒出香味。
倒入配菜翻炒
再加入鮮蝦翻炒均勻。
再加入西紅柿翻炒均勻。
倒入適量番茄醬提味,加入一勺鹽。
翻炒均勻後倒入適量水煮一會,因爲我加了土豆多燉一會至土豆熟透。其他食材可以少量水,收汁至濃稠。
烤盤底部鋪一層白米飯
把燉好的菜倒在米飯上鋪平。
撒上芝士,喜歡的就多撒點。
烤箱210度烤15分鐘,根據自家烤箱脾氣,最後幾分鐘多觀察,看芝士狀態烤至金黃就好。
拌勻開吃!滿滿的芝士