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番茄鮮蝦焗飯

番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

這屬於百變料理,番茄和大蝦是絕配,配菜可以隨意搭配,我用了洋蔥土豆南瓜,可以根據口味加彩椒,菌菇類都可以,再搭配米,加上芝士的奶香,可以吃好幾碗。

用料  

西紅柿 2個
洋蔥 半個
土豆 1個
大蝦 適量
2勺
黑胡椒 適量
2-3克
米飯 適量
番茄醬 適量

番茄鮮蝦焗飯的做法  

  1. 洋蔥切小塊,配菜土豆南瓜都切小塊。

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 處理蝦:去蝦頭,用牙籤從蝦第二節靠上部分插進去挑出蝦線。剝皮

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 加兩勺料酒,適量黑胡椒醃製一會。

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 西紅柿去皮,切小塊。

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 鍋內倒適量食用油,油熱下洋蔥翻炒,至洋蔥出水炒出香味。

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 倒入配菜翻炒

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 再加入鮮蝦翻炒均勻。

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 再加入西紅柿翻炒均勻。

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 倒入適量番茄醬提味,加入一勺鹽。

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 翻炒均勻後倒入適量水煮一會,因爲我加了土豆多燉一會至土豆熟透。其他食材可以少量水,收汁至濃稠。

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 烤盤底部鋪一層白米飯

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張
  12. 把燉好的菜倒在米飯上鋪平。

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第13張
  13. 撒上芝士,喜歡的就多撒點。

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第14張
  14. 烤箱210度烤15分鐘,根據自家烤箱脾氣,最後幾分鐘多觀察,看芝士狀態烤至金黃就好。

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第15張
  15. 拌勻開吃!滿滿的芝士

    番茄鮮蝦焗飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第16張