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清爽蕎麥拌麪

清爽蕎麥拌麪的做法步驟圖,怎麼做好吃

武漢真是越來越熱,買了蕎麥麪,但是又不想吃湯麪,打算涼拌👏👏👏。這是一人食量!!!!

用料  

蕎麥麪 50克
小西紅柿 6個
西蘭花 半朵
辣椒 適量
米醋 適量
白糖 適量
食鹽 適量
大蒜 1大瓣
五香粉 一點點
胡椒粉 一點點
雞精 一點點

清爽蕎麥拌麪的做法  

  1. 食材準備,小西紅柿簡直爆汁!

    清爽蕎麥拌麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 蕎麥麪煮熟放入冷水中(涼白開或者礦泉水),讓它冷靜一下

    清爽蕎麥拌麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 煮熟西蘭花,水裏放些鹽,不然味道太“自然”了

    清爽蕎麥拌麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 我的調料

    清爽蕎麥拌麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 把食材一股腦倒入大碗中

    清爽蕎麥拌麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 加入調料,拌拌拌。我覺得米醋可以少放點,白糖多放點好吃一些,我忘記買大蒜了,所以缺少靈魂。

    清爽蕎麥拌麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 拌麪就是按自己的口味來調,油潑辣子、豆瓣醬等等都可以加,我就是覺得缺啥加啥,最後很爽口啊啊啊啊啊,我真是太厲害了。

    清爽蕎麥拌麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張

小貼士

要是有冰水就更好了,五香粉和胡椒粉可以不放。這個還是很健康,適合減肥的小夥伴們。