韓式料理

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韓式炸醬飯 很醜但是很溫柔

韓式炸醬飯 很醜但是很溫柔的做法步驟圖

這個韓國代表的家常料理,有如臺灣滷肉,日本咖喱飯一般,是媽媽的味道。低脂雞肉,加上豐富蔬菜,一起在醬汁裏燉煮,造就這道香氣迷人,層次豐富,營養好吃的料理,就算不愛吃蔬菜也一定會愛上。

可以一次做多一些,慢慢吃。只要有這一鍋炸醬,你不用忙着準備做飯。熱熱的白米飯,鋪上一份炸醬,簡單輕鬆的一餐就解決了。

口感溼潤的韓國甜麪醬[春醬],甜甜鹹鹹的,很是下飯

一起吃飯吧。

用料  

主材料
裏脊肉 200g
馬鈴薯 2個(約250g)
包菜 六分之一顆(約250g)
洋蔥 一個大的(約250g)
西葫蘆(可選) 二分之一個(100g)
胡蘿蔔 三分之二根(150g)
韓國甜麪醬(韓國春醬) 1包(250g)
其他材料
馬鈴薯澱粉(太白粉) 3大勺
2大勺
700ML
色拉油 3大勺
醬油 二分之一大勺
1大勺
胡椒粉 一點

韓式炸醬飯 很醜但是很溫柔的做法  

  1. 裏脊肉先切塊,加入醬油二分之一大勺,米酒1大勺,和一點胡椒粉拌勻醃一下

  2. 蔬菜切小方丁 胡蘿蔔稍微小一點0.5釐米見方 其他0.8釐米見方就可以了 也不是一定的

  3. 在一個平底鍋里加色拉油1大勺,先把雞肉炒到變色,加切好的馬鈴薯炒兩分鐘,再加入西葫蘆和包菜炒三分鐘

  4. 加馬鈴薯炒之前,在另一個平底鍋里加入2大勺色拉油,250g炸醬和2大勺糖,開始炒炸醬,到結起來大概要5分鐘,火不要太大

  5. 所有材料拌好後,加入600ML水,再拌一拌煮一會兒

  6. 醬汁沸騰後再煮5分鐘,再放入3大勺太白粉和100ML水的混合液體,拌一拌,再次沸騰時立刻關火

  7. 在熱熱的白飯上加上炸醬,輕鬆上桌

小貼士

甜麪醬在各大進口超市一般都可以購買到

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