有點點辣的電飯煲煎雞胸肉
對沒錯,又是電飯煲快手菜哈哈哈哈哈哈。減脂期間的夜宵,我個人是對白水煮雞胸肉也還好,所以……要是覺得做出來不好吃的別怪我!!
用料
雞胸肉 | 一塊 |
小米椒 | 三根 |
料酒 | |
鹽 | |
BBQ粉(可選,看你口味) |
有點點辣的電飯煲煎雞胸肉的做法
Tesco直接買的切好的雞胸肉,解凍後,加入料酒,鹽和小米椒。小米椒其實就是我想吃點有點辣辣的加的~ 不喜歡的可以不加。醃製10-15分鐘。
用料1
用料2
電飯煲倒油加熱,把醃製好的肉肉丟進去。電飯煲的好處就是不用擔心焦掉,過幾分鐘翻一下就行了。跟我一樣不知道里面熟沒熟的就拿筷子戳開看看,反正自己吃嘛~哈哈哈哈哈 大概四五分鐘之後用電飯煲那個勺子來回翻炒一下。
這是在Tesco買的粉,國內應該有更好吃的,大家隨意,555555~
如果吃慣重口味的可能覺得有點淡。我現在減脂,一直吃的比較清淡所以還可以吧~ 不加粉也可以,有一丟丟辣辣的。減脂期間的小宵夜就完成啦~
小貼士
沒什麼注意的,我比較粗糙,就這麼大概弄弄就能吃。口味比較挑的朋友們,如果覺得不好吃別槓,槓就是你對!