烹飪方法

當前位置 /首頁/自制美食/烹飪方法/列表

【紙包魚】之十二道鋒味

「紙包魚」之十二道鋒味的做法步驟圖

之前一直追謝霆鋒的十二道鋒味,看到這道魚心裏蠢蠢欲動,今天終於做了做道菜,很是開心,和大家一起分享這道菜的簡易做法 凸^-^凸

用料  

沙魚 280g
西柚 1個
西芹 適量
適量
黑胡椒 適量
京蔥 適量

【紙包魚】之十二道鋒味的做法  

  1. 【第一步】:先把一大片巴沙魚柳斜切成這樣的四塊,再均勻的抹上適量鹽,然後均勻抹上黑胡椒粉,然後放一旁備用。
    【第二步】:西芹切段,西柚厚切成片,備用。

    「紙包魚」之十二道鋒味的做法步驟圖 第2張
  2. 【第三步】:平底鍋倒入少於油,京蔥切條入鍋爆香,接着放入西柚煎出果香,然後放入西芹,加少量鹽和黑胡椒炒至斷生,不必太久。
    【第四步】:準備好烘焙油紙,對摺然後先將西柚平鋪在底面,再放西芹,最後再平鋪醃製好的巴沙魚柳,環形摺疊包好(想要香味濃郁一點的親可在魚上方放入小塊黃油,這裏黃油是可加可不加的),我做的時候,沒有加黃油,因爲在烘烤過程中,魚中本身就有魚油會滲出,不加黃油,更加低脂健康^_^

    「紙包魚」之十二道鋒味的做法步驟圖 第3張
  3. 【第五步】:烤箱預熱至180度,中層上下火烤15分鐘,一道低脂健康的西柚紙包魚就做好啦^_^
    【特點】:西柚獨有的果香和西芹的濃郁的清香完美融合進巴沙魚中,一道西餐級的味覺享受。

    「紙包魚」之十二道鋒味的做法步驟圖 第4張
TAG標籤:十二道 紙包 鋒味 #