早餐雞蛋火腿三明治 食譜坊 三明治 3.14W 大中小設定文字大小 用料 火腿 2片 雞蛋 1個 全麥麪包片 2片 生菜 2片 早餐雞蛋火腿三明治的做法 1. 麪包塗黃油,怕發胖的可以不加,不怕的還可以加上芝士碎,火腿切片,一起放入烤箱循環熱風180度,烤五分鐘. 2. 平底鍋煎蛋,生菜洗淨3. 拼在一起就好啦,基本營養還是全面噠 TAG標籤:早餐雞蛋火腿三明治 雞蛋 火腿三明 早餐 #