天然酵種南瓜葡萄乾核桃歐包
80%的水量 柔軟能下腰!
前一頓做了南瓜 拿剩的做了這個!溼潤彈牙的口感賽高!!
用料
天然酵種 | 100克 |
南瓜泥 | 150g |
水(80%) | 240g(見小貼士) |
麪粉(all-purpose) | 270g |
石磨全麥粉 | 30g |
鹽 | 7g |
葡萄乾 | |
核桃 |
天然酵種南瓜葡萄乾核桃歐包的做法
酵種早上起來喂一次 取100g
葡萄乾先用朗姆酒泡最少一個小時
南瓜碾碎成泥 想要成品有小粒南瓜的用叉子碾 不然就用料理機打所以材料除了葡萄乾和核桃 混合至看不到乾粉 浸泡1個小時
每間隔一個小時摺疊一次 一共四次摺疊 三折的時候放葡萄乾和核桃
這個是四折之後的狀態 雖然水量大 但摺疊的好的話是一點都不粘手的
整形入籃 套塑料袋冷藏二發過夜
烤箱450F/230C預熱 麪包倒扣出來撒粉割包
烤箱加蒸汽 烤35-40分鐘 想要皮更厚更脆的加到45-50分鐘
小貼士
我這個南瓜泥比較幹所以水加到80% 如果用的是稀的南瓜泥 減少水量 區間大概216g-240g