🍪改良版焦糖布朗尼，無油低卡，減脂放心吃

給自己安排了ins最火的焦糖布朗尼，改良了，低卡無油配方，減脂也可以吃，外面飄香的甜品店一塊蛋糕放了多少油和糖不敢想象！
今天是香蕉可可焦糖布朗尼無油無糖！可可味道超級濃郁，焦糖餅乾吸收了水分後，變軟了，蛋糕裏面溼潤糯即即，當然上面那層餅乾 我給雷同學吃，我吃下面布朗尼也是真的好吃滿足，餅乾裝飾一下非常好看！自制甜品真的無壓力攪一攪就好

用的是中號磅蛋糕模具 模具大的自己可以增加比例！全麥粉和可可粉還有泡打粉這些自己計算一下哈！
而且香蕉的香味在整個房間都瀰漫着，特別香甜！搭配咖啡，是優秀的下午茶啊！好吃也不胖，趕緊動手攪一攪做起來，別偷懶哦

用料  

🍪改良版焦糖布朗尼，無油低卡，減脂放心吃的做法  

1. 香蕉壓成泥加入雞蛋牛奶一起攪拌均勻

2. 可可粉 泡打粉 全麥粉 全部混合進去
   

3. 一起攪拌均勻成糊狀
   

4. 模具鋪油紙，倒入攪拌好的糊 鋪上餅乾！記得留好空隙！

5. 烤箱預熱170度 烤20分鐘！
   

6. 出爐晾涼後切塊！

7. 拿油紙包成糖果樣子 還可以送給朋友吃！
   

小貼士

不喜歡餅乾的可以變成堅果裝飾表面！