咖喱土豆悶牛腩燴飯 (24) 食譜坊 咖喱食譜 3.07W 大中小設定文字大小 用料 牛腩 500克 土豆 2個 胡蘿蔔 2根 洋蔥 1個 咖喱塊 4塊 姜 4-5片 花椒粉,五香粉,胡椒粉,鹽 少許 紅酒 約1勺 啤酒 2.5罐 椰子油 1勺 咖喱土豆悶牛腩燴飯 (24)的做法 熱鍋冷油,放入生薑片炒香 倒入焯過水的牛腩,炒到斷生 放入花椒粉,五香粉,胡椒粉,鹽,炒勻 加入紅酒,炒勻 加入土豆和胡蘿蔔 炒勻後加入啤酒,不要一次性性加入,只要沒過肉就好 蓋上鍋蓋大火煮10分鐘後轉小火燉10分鐘 在砂鍋底下鋪上一層切好後的洋蔥,把煮好後的肉倒入砂鍋中,大火燒開後小火煮15分鐘,期間要攪拌一下,防止砂鍋底部燒焦 裝盤食用! TAG標籤:燴飯 咖喱 牛腩 土豆 #