用料
五香瑪莎拉、葫蘆八葉等印度調料 | |
無糖酸奶 | 1盒 |
番茄 | 2個 |
白洋蔥 | 半個 |
雞腿肉 | 3只 |
印度雞肉瑪莎拉的做法
沒有寫中文名的左邊是葫蘆八葉,右邊是五香瑪莎拉。
另外一些食材。
洋蔥焦糖化後放入番茄。
放入上面的各種調料,印度辣椒很辣,建議意思一下就好,其他的我都是一比一的比例。
倒入水或高湯。放入雞腿肉煮熟,加入鹽調味,也可以放一些番茄膏或番茄沙司。雞腿可以事先用鹽醃一下。湯汁收幹前放入無糖酸奶。
配上東北大米,開動吧。
小貼士
1、印度辣椒粉超級辣。用量慎重。
2、也可用椰奶代替無糖酸奶,用來中和辣味。
3、此法同理可用於牛腩。