炒菜時油冒煙的溫度大約是多少度
炒菜時油冒煙的溫度大約是多少度
炒菜的時候,無論是爆炒還是其它任何時候,油溫最高的時候是熗鍋的時候,熗鍋的時候,鍋內沒有其它任何東西來降低油溫,因此,這個時候的油溫是最高的,一般是在120度到170度之間。 熗鍋後的溫度會立刻降低到70度到100度之間,炒菜中, 一般保持在90度左右。
一般認爲:三四成熱的低溫油,油溫爲90到120攝氏度,油麪泛白泡,但未冒煙。五六成熱的中溫油,油溫爲150到180攝氏度,油麪翻動,青煙微起。七八成熱的高溫油,油溫爲200到240攝氏度,油麪轉平靜,青煙直冒。
炒菜前放入炒鍋的食油燒至五六成熱即可下菜煸炒,炒菜油過熱,破壞營養成分,甚至對人體有害。這是因爲,油燒得過熱,甚至燒至冒煙,油本身的營養素遭受損害,而且油過熱,菜下鍋後易把菜燒焦,也破壞了菜的營養價值。
用料
油 |
炒菜時油冒煙的溫度大約是多少度的做法
油溫
油溫